Voordelig om jou spiere te ontspan: 'n Massasje vir goeie sorg sal jou help om strakke en sensiele spiermassa los te maak. As jy pynlike en strakke spiere het, sal die massasje help om hulle te ontspan. Dit kan ook help om die pyn in jou gewrigte en spiere te verlig, wat jou natuurlik sal help as jy pyn voel.
Reduksie van stres: Ons almal kom tydens tye teë wanneer ons ongelooflik gestres en depresso voel. Ons almal voel so, en vir die grootste deel werk dit goed as ons besig is met ander dinge. 'n Goeie kussingsmassasje kan ook ons stres verminder en ons help om makliker te ontspan. Vir sommige is 'n massasje presies wat hulle nodig het om eindelik deur die nag te slaap, wat al hul tyd wat hulle lê baie beter maak.
Beïnvloed die immuunstelsel: Boonop verbeter terapie-sorgmassasje algehele liggaam-immuuniteit. So kan jou liggaam beter germies en virusse stop, wat uitstekend is omdat dit jou help om jouself teen siekte te beskerm. 'n Sterker immuunstelsel beteken dat jy minder waarskynlik siek sal word en goed sal voel.
Tijdens 'n gesondheidsmassage word die massasiewerker werklik hul tyd gebruik om druk uit te oefen op spesifieke dele van jou liggaam. Deur verskeie punte op die liggaam aan te spreek, kan hierdie drukpunt pyn verlig en swelling verminder terwyl jy vaster sal slaap. Massasje verhoog ook die afslag van endorfinies - natuurlike chemikalië in jou liggaam wat soos pynstillers werk en jou help om gelukkiger en meer optimaal te voel.
Betere Bloedvloei: 'n Gesondheidsmassage kan ook beter bloedvloei verseker. Bloedvloei is verwant aan die verspreiding van suurstof en voedingsmiddels deur jou organeme/ spiere. Dit maak jou effektiewer en jy kan meer energie hê en jouself lewendig voel.
Dit help om energie te verhoog: As jy die meeste van jou dae moeg voel of soos 'n luiaas, sal enige tipe gesondheidsverpleging massasje jou meer wakker maak en laat voel! Die meerderheid mense voel soos 'n nuwe persoon wat ontwaak nadat hul vel, spiere en gees met ultra-ontspannende druk gerus is, sodat hulle verfris voel vir die dag!
Laat jou masseuse jou opvoed: Behalwe massasjering kan die spesialis ook inligting verskaf oor hoe om jouself na 'n massasje-sessie te hanter. Dit kan wissel van oefeninge wat jy by die huis kan doen tot self-massasje tegnieke om jouself tussen behandeling te help voel.