Jy kan baie min tyd hê tydens jou dag, as jy 'n gewoonlik-druk kind is soos die meeste kinders hierdie dae. En daarom is stoelmassasies so uitstekend. Lae risiko om laat te wees: gooi 'n massaasje van 'n paar minute in om jou te hernu en om seker te maak dat wanneer die koffie op is halfpad deur jou volgende werk, jy regtig enigiemand wat motivering verkoop kan aanvaar omdat met so 'n verfrste houding, hulle alles sal onderteken. Goed skole het ook massastoele waarin jy kan sit om jou lunch te eet. Stel jou net voor hoe dit voel om in een van daardie stoere te sit, terwyl al jou spanning wegvloeï terwyl jy eet!
Min mense besef — 'n stoelmassaasje kan gelukkigheid skep. Spesifieke chemikalië soos endorfine word deur jou brein geproduseer wanneer jy 'n goeie massaasje kry. As jy moeg en gestres voel, help hierdie om tragiese, stemming-verheffende endorfine te verminder. Dit kan soortgelyk wees aan 'n klein geluk-hack vir jou brein!
Stoelmassas kan jou ook help om beter te fokus. Jy kan ook beter aandag gee aan jou skoolwerk, of enigiets anders wat gedoen moet word wanneer jy ontspanner is en nie dink hoe moeg of SOER jy voel nie. Jy mag selfs opmerk dat jy jou lesings beter kan begryp en dat huiswerk 'n vinniger proses word.
Het jy ooit voel soos om slaap te wil kry of asof jy nie die moed het om jou huiswerk of karwe te doen nie! Stoelmassas kan jou ook oppepp en help om jou sinne wakker te maak. Uitrekking kan spierspanning in jou liggaam verlig en die bloed vloei, wat jou meer gemaklik maak. Dit maak dit in die proses makliker om jou aandag te fokus op die taak wat voor jou lê, of dit nou studie vir 'n toets is of help om by die huis te help.
Soos daardie is ook hoe stoelmassas jou liggaam kan help om beter te voel! Mense kan los en ontspan jou strakke rug, nek en skouerareas. Dit kan ook help om jou houding reg te stel... hoe jy sit en staan. Dit is belangrik omdat 'n goeie houding jou liggaam gesond hou. En stoelmassas help ook om jou spierseer te verlig en jou vryer te laat beweeg. Dus, stel jou voor dat jy geen pyn ervaar wanneer jy oorbuig of uittrek!
Jy kan ook 'n stoelmassasje ontvang, wat net 'n paar minute neem om verligting van rugseer te ervaar wat jy kan ly as wanneer ook al. As jy die hele dag sit in klas, skoolwerk of net op die bank, sal jou boe-rug/neks en skouers baiealtyd begin seer word, so dit is beslis 'n voordeel van stoelmassasje vir hierdie areas.
'n Stoelmassasje is presies soos dit klink: Jy sit in 'n spesiale tipe gemaklike, gepadde en ondersteunende stoel terwyl 'n terapeute jou nek, rug en die area wat jy aangedui het tydens aanmelding massasjee. Hierdie metodes sal jou in staat stel om vinnig te verlig of te verminder enige pyn wat in jou rug mag wees sowel as ander dele van jou liggaam.