Ná 'n dag wat net te groot is, en alles wat jy hoef te doen is om terug te leun, ontspan en adem te haal? Die lewe kan druk wees en soms 'n bietjie hel. Daar kan huiswerk wees of dinge om op te ruim. Of 'n groot eksamen lê voor die deur. As jy belas, ongerus of bekommerd is, maak dit sin om stil te staan en weer te leer hoe om te ontspan. Ontwerp om jou in dieselfde te help, kom Real Relax in beeld!
Real Relax is 'n geweldige manier om kontak te maak met yoga as jy nog nooit daarvoor geoefen het nie. 'n Metode van oefening wat by yoga behoort, wat plezierig is, uitdagend vir liggaam en gees tegelyk. Dit kan help dat jy minder gestres voel en jou liggaam beter laat funksioneer. Die klasse by Realax bied Yoga vir almal, met geskikte asanas opsies van ouderdomme tot vlakke. Met ander woorde, jy hoef nie 'n kontorsionis of 'n ervare yogapraktisant te wees nie!
Nog 'n geweldige manier om te ontspan, is meditering! Die Real Relax diens bied gerolde mediteringssessies vir jou aan, wat kan help om jou belaste gees te verlig en terselfdertyd vredelief te word. Tans is daar individuele en/of groepmediterings waar jy by kan voeg. Of jy nou kies om aan een van hulle deel te neem, dit sal dieselfde effek hê: jy sal vredeliefer en meer gefokus wegsuifel.
Hulle maak jou voel beter, veral wanneer daardie spiere 'n bietjie seer en moe is — maar hoekom nie ook massagetherapie probeer nie? Hulle bied Sweedse, diepteweefsel- en heetstene masseer aan. En dan sal jy in staat wees om die massasje te kies wat both aan jou stemming en fisiologiese gesondheidstoestand pas, waarmee verdere ontspanning moontlik gemaak word!
Die oomblik jy in Real Relax stap, is daar 'n gevoel van vrede wat die lug vul. Die plek is geskep vir jou om af te span en stres te verlig. Die plek het sagte, stemmingverligting wat dit behaaglik en huishoudelik laat voel, met 'n paar leuke geure wat deur die lug dreef om jou te help vergeet oor jou probleme/vraagtekens net 'n bietjie langer.
Real Relax is egter geleë in 'n slaapbuurt waar stadse toerusting en verkeersrommel nie gesien of gehoor word nie. Dit maak dit 'n ideale plek om weg te kom van jou druklewe en 'n rukkie van vrede te geniet. Dit help om jou liggaam te herlewe en jou in 'n kalm plek te sit waar alles weer sin sal maak.
Die werknemers by Real Relax is nie slegs vriendelik nie, maar ook baie gekwalifiseerd om jou te help ontspan. Hulle is daar om aan te hoor wat jy nodig het en raadpleging oor dinge wat die meeste voordeel bied. As jy yoga, meditasie of 'n massasje wil doen, sal die personeel help en sorg vir jou verblyf sodat jy in Real Relax gemaklik en gelukkig voel.