Feitlik gesproke, wanneer jy 'n Shiatsu kry, kned die massagiste dele van jou liggaam met sy vingers en hande. Druk kan jou ook help om die spiere te verlig, wat jou sal laat voel liggieser. Hoe amper sou dit nie wees om al dié stres weg te spoel en net in 'n toestand van ontspanning te smelt nie?
Daar is egter tye wanneer die persoon jou liggaam ook sal strek, wat geensins 'n probleem behoort te wees nie; feitlik gesproke, strekking is geweldig. Maar maak seker dat jy self ook 'n bietjie spierstrekkings doen. Dit is soos wanneer jy in die oggend wakker word en jou arms en bene strek; dit maak alles reg op hierdie oomblik.
As jy dit moeilik vind om te slaap 'n nag deur te kom of neig om jou tydens die dag druk te maak, kan Shiatsu massasje help behandel. In gevalle waarin jy moeite ervaar om genoeg rus te kry in die avondtyd of dikwels ongerus voel tydens dagtyd ure, kan Massage NJ help. Deur op die probleme wat slaap en ongerug belemmer, moet daar 'n effek van rust herstel word om jou gees te kalmeer. As slaap net so maklik was, maar dit 'n rus nodig gehad het!!!
Aan die ander kant, terwyl jy ontspan sal deur 'n Shiatsu massasje, kan dit meteen help om jou liggaam meer energie te gee sodat jy die hele dag deur konstant energie het. Wek jou liggaam wakker deur bloedvloei te verhoog, waardoor meer suurstof en voedingsmiddels na die brein gaan. Dink aan die gevoel van kragtigheid en gereed om jou inleidings te verwek!
SHIATSU gee daardie tegnieke om jou te laat voel goed en,预约<tool_call> A klassieke voorbeeld hiervan is kneding. Dit beteken dat jy of tyd neem om uit te rol of druk tipe op jou spiere sodat hulle nie meer strak voel nie. Soos jy sou deeg vou om koekies te maak!
Nog een tegnologie wat gebruik word is — Tikking. Dit is 'n vorm van sagte en ligte stowe met hande of vingers op die spiere. Tikking verhoog die bloedsirkulasie in jou liggaam en jy voel goed alom. Dit voel ook soort van soos 'n klein massasje op jou vel wat geweldig is en help net dinge in beweging te kry.
Verskillende vorme van terapie met verminderde effekte. Alternatiewelik kan jy pyn ervaar van komplikasies soos artritis of hoofpiene wat nie deur enige ander tegnieke behalwe Shiatsu-massasje weggespoel kon word nie. So, hierdie is hoe die massasje teoreties pyn kan vermindering deur druk op punte binne jou liggaam; As genoemde knoppie gedruk word, voel jy minder pyn vir 'n paar sekondes!