Voel jy soms so gestres of in so 'n slegte toestand na 'n lange dag op skool, en dan uit te speel met jou vriende? Jy MOET shiatsu massasje probeer as jy dit nog nie gedoen het nie! Shiatsu massasje is 'n unieke tipe terapie waar jou liggaam ondergaan vir drukbehandeling om pynlose beweging en meer ontspanne spiere te bereik. So 'n massasje kan ontspanning bring aan jou spiere, verligting van spanning en 'n algehele welstand vir jou liggaam sowel as jou gees verskaf.
As jy interesseer in die ondervinding van shiatsu massasje vir jouself, kan jy 'n gekwalifiseerde fedetrai masseur besoek. Wanneer die massasje begin, sal jou masseuse vra hoe jy voel en of daar enige area van jou liggaam is wat seer maak of strak voel om behandel te word. Deur hulle te vertel hoe jy voel, laat jy hulle toe om op die mees toepaslike manier te help. Nadat julle gesels het, sal hulle 'n vas druk op die areas aanwend wat jy as gespan agtig om hul te help verlig en meer gemaklik te maak vir jou.
Die idee agter Shiatsu massasje is dat daar iets bestaan wat qi genoem word, of energie-liggame in ons liggaam wat hierdie kragte voortbring. Qi is die lewe-energie wat deur ons liggaam vloei. Die soepele en harmonieuse vloei van die qi beteken natuurlik dat jy goed voel, gelukkig (algemeen: bly) en soort van trillend met lewe-energie. Byvoorbeeld, as jou qi vry en soepel vloei, sal jy pynvry wees; gesond in ander woorde; maar wanneer die vloei stadig word of geblok word, skep dit 'n pad waarop siekte-kragte kan optree. Aanbeveel: shiatsu massasje! Sy vermoë om die energie te laat vloei en balans terug in jou liggaam te bring, is onskatbaar wanneer dit gaan oor om weer goed te voel.
Shiatsu beteken vingers op druk, dit is 'n tipe tradisionele Japannese liggaamswerk wat fisieke ontspanning bevorder met aandag tot die hele persoon en wat bewys is dat dit jou kan help as jou spiere in jou liggaam ongelukkig of ongemaklik voel vanweë spanning. Die terapeute sal druk uitoefen op hierdie punte op jou liggaam, byvoorbeeld skouers, nek of rug. En hulle is Spanningsgebiede Dit kan help met spierstraktheid en pyn, aangesien die terapeute druk sal uitoefen op verskillende punte van jou liggaam. Verbeeld dit vir jou as om jou liggaam 'n mini-verfrissing te gee om goed te voel!
Dit kan pyn verlig en jou help om balans opnieuw te ontdek, in 'n harmonieuse toestand van sowel liggaam as gees. Wanneer elk van die verskillende tipes en vlakke glad vloei, het jy minder spanning of ongerusheid oor dinge. Dit sal jou meer vrede laat voel met jouself en met die wêreld om jou heen. Jy mag selfs ontdek dat dit makliker maak om te konsentreer en jou dag te geniet!