×
هل شعرت يومًا بالتعب الشديد بعد يوم طويل في المدرسة، أو ربما بسبب اللعب مع أصدقائك؟ تجربتك هذه هي تذكير قيم ب importância معرفة كيفية الاسترخاء أو استعادة مزاجك بشكل صحيح، خاصة إذا كنت تعاني - أو عانيت من إصابة. أحد الطرق الجيدة للقيام بذلك هو ما يُسمى تدليك الكرسي. واحد من أكثر أنواع التدليك شيوعًا الذي يمكن أن يجعلك تشعر بالهدوء والانتعاش هو تدليك الكرسي.
تدليك الكرسي هو نوع من التدليك الجالس أو الموجود في الموقع الذي يمكن تنفيذه على هذا الكرسي الخاص، وبهذا الشكل ستحصل على أفضل الفوائد منه. إنه كرسي يدعم هيكل جسمك بحيث يمكنك الاستناد إلى الخلف ويتيح للمعالج الوصول إلى أجزاء من جسمك مثل الرقبة، الكتف العلوي، الذراع والظهر أيضًا. لأن المعالج مدرب بشكل احترافي ويعرف كيف يجعلك تشعر بالراحة.
فهم ما هو تدليك الكرسي: التقنيات المستخدمة من قبل المعالج أمثلة على ذلك. مثال رائع ستتعلمه في الفيديو الأول هو العجن. باستخدام يديه، يقوم المعالج بالضغط على عضلاتك هذه التقنية . هذه وسائد ناعمة تضمد وتمدد العضلات بطريقة تزيد من تدفق الدم— هذا سيجعلك تشعر بالراحة
النوع الثاني من الطريقة التراكمية التي سنستخدمها في تدليك الكرسي يُسمى الضرب. خلال هذه الطريقة، يقوم المعالج بضرب العضلات بسرعة بأطراف أصابعه. إنه يحفز الأعصاب ويساعد على تحسين تدفق الدم. يشعر الجسم بالراحة ويمنحه المزيد من القدرة على الاسترخاء.
في بعض الأحيان، قد يرغب المعالج في استخدام المرفقين أو الساعد للضغط بشكل أكبر على وحدات عضلية مختلفة. إنها طريقة تدليك الأنسجة العميقة. القوة كافية لكي تكون فعالة ولكن ليس هناك ضغط زائد يمكن أن يضر بالجلد أو العضلات. الكثير من الناس يعتمدون عليها!
بناءً على المناطق في جسمك حيث تتواجد التوترات أو التي تكون أكثر أهمية للاسترخاء، خلال جلسة تدليك بالكرسي وانت مرتديًا ملابسك بالكامل مع التركيز فقط على مناطق معينة مثل العنق - الكتفين - الظهر = الصداع - العنق + الظهر + اليدين = إصابة متكررة ()tableView (أحد مرضي الرائعين الذين عملت معهم كتجربة). بينما يقومون بذلك، قد تبدأ ضغوطك وأحزانك في التحول.
مُعالج التدليك الخاص بك يعمل على تفكيك عضلاتك، خاصة إذا كانت مشدودة أو صلبة للغاية - نوعًا ما مثل تفجير بالون. الضغط اللطيف للتدليك نفسه يمكن أن يساهم أيضًا في إعطائك ذلك الشعور الدافئ والراحة داخل جلدك، وهو شعور رائع حقًا.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
