هل لعبت يومًا بشكل مفرط و/أو قمت بعمل الكثير من واجبات المدرسة حتى شعرت بالتعب الشديد أو ألم شديد بعدها؟ تعتقد أنك تريد حياة أفضل! هل سمعت عن كرسي التدليك؟ يمكن أن يكون كرسي التدليك، أو طاولة صغيرة للركب، أو حتى بارتندर خاص أحد الأشياء التي تشعرك بالسعادة. قد يكون استخدام كراسي التدليك مفيدًا للأطفال والبالغين. لقد صُمِّموا لمساعدتك على الشعور بالراحة. هنا، واحدة من الأشياء التي يمكن أن تكون مفيدة للشعور بالراحة والفوائد الصحية هي كراسي التدليك، فلنلتق معها!!!
على سبيل المثال، له تأثير مهدئ ومكافح للتوتر)، ربما هذا هو ما يحتاجه العميل بعد النوم في كرسي التدليك. عندما تجلس على كرسي التدليك، يشعر عضلات جسمك بالاسترخاء. يزيل الجمود من وضعك. هل تحتاج أحيانًا فقط لإعادة ضبط نفسك عندما يصبح العالم حولك مجنونًا؟ يمكن لكرسي التدليك تصحيح ذلك - ولكن نعم الاتصالات
هذا يعترف بأن كرسي التدليك يمكن أن يساعدك، من خلال جعل الدم يتدفق عبر جسمك. الدم هو ما يدور في جسمك. هذا الدم هو ما يحمل جميع العناصر الغذائية والأكسجين الضروري إلى كل ركن من أركان جسمك، لذا كلما تحسن تدفقه، أصبحت باقي الأمور في حياتك تسير بسلاسة أكبر. هم ضروريون لأنهم يجعلون عضلاتك وأعضاءك تعمل بشكل أفضل. حسنًا، دمك يتدفق الآن، فدعه يتدفق قليلاً أكثر وحفّز نفسك.
بالإضافة إلى هذه المزايا، يمكن أن توفر الكراسي المساج ميزة إضافية وهي تعزيز نظام المناعة الصحي. مثل الجدار، هذا هو جندي المناعة الذي يساعدنا على محاربة الجراثيم والبكتيريا والبقاء بصحة جيدة. الأجسام المهترئة والمتوترة لا تعمل بشكل جيد وتحتاج إلى نظام مناعي قوي للعمل بشكل أفضل. حسنًا، ماذا تعرف؟ الكراسي المساج لا تساعد فقط على الشعور بالراحة، بل يمكنها أيضًا الوقاية من الإنفلونزا المخيفة!
يساعدك على النوم بشكل أسرع، وكل هذا يساوي نومًا ذا جودة جيدة! لذا فإن الكرسي المساجي يساعدنا في الاسترخاء أيضًا ويخفف من توتر عضلاتنا. بعض كراسي المساج تحتوي حتى على ميزات إضافية مثل الموسيقى الهادئة أو الحرارة الدافئة لمساعدتنا على الاسترخاء أكثر والدخول في حالة أفضل لترك أذهاننا تتجول. إنه مثل الجلوس في كرسي دافئ ومريح، مع تدليك خفيف والاستماع إلى أغاني مهدئة!
أخيرًا وليس آخرًا، أحب أن أتحدث عن كيفية استفادتنا من ذلك لصحة عقلية أفضل. أدمغتنا تعمل دائمًا عندما يتعلق الأمر بحساب الرفاهية والتوازن، وكذلك بالنسبة للرفاهية الحقيقية الشخصية. الكرسي المساجي يخفف من القلق الجسدي: كراسي المساج تريح العضلات كما يحدث في التدليك اليدوي، وأعتقد أن الجسم يطلق مواد كيميائية مريحة تساعد الشخص على الاسترخاء (أي الإندورفين).
يمكن أن يأخذنا ذلك حتى إلى بعض ممارسات الوعي الذاتي باستخدام كراسي التدليك. معنى ذلك هو أن تكون على دراية بما يحدث حاليًا وتحافظ على هذه الأفكار في ذهنك حية، مما يعني أن ^ هذه الفكرة الدقيقة التي تعيشها الآن موجودة بالأساس. الجلوس في كرسي تدليك والتفكير في كيفية شعور اللحظة لجسمك — لا حاجة لك (الواعي/اللاواعي) للرغبة في أن تكون "واعيًا"... التفكير السريع أو المختصر لا يزال تأملًا في الوعي! هروب، لكنه أفضل وأصفى طريقة لتجنب كل ما يحدث حولنا.