Дали някога сте били изключително уморени след дълъг ден в училище или може би изпълнени с енергия след игра с приятели? Вашето преживяване е ценен напомняне защо е толкова важно да научите как да се отпуснете/да възстановите настроението си, ако имате – или сте имали рана. Добър начин да го направите е така нареченият масаж на столова. Един от най-разпространените масажи, който ви прави да се чувствате спокойни и освежени, е масажът на столова.
Масажът на столова е вид седушка или на място масаж, който може да се извърши в тази специална столова, по този начин ще получите най-добрият му ефект. Това е столова, която поддържа вашата структура, така че да можете да се откинете назад и да давате достъп до частите на тялото ви като шия, горна част на рамото, ръка и също така гръб. Защото месажистът е професионално обучен и знае как да ви накара да се чувствате добре.
Разбиране на това, какво е масаж на столова: техники, използвани от терапевта Примери за това Един голям пример е този, който ще научите в първото видео: месене. Използвайки ръцете си, терапевтът надписва на вашите мускули тази техника . Това са меки възглавници, които обграват и растягат мускулите по начин, който увеличава кръвообращението - това ще те накара да се чувстваш добре.dt
Вторият вид от кумулативния метод, който ще използваме при масажа на столова е известен като постукване. През този метод, терапевтът бързо постука мускулите ти с чушките си. То пробужда нервите и помага за правилното кръвообращение. Чувството е чудесно и дава на тялото ти повече разрешение да се расслаби.
Понякога терапевтът ще иска да използва локвите си или предлоктята си за допълнително натискане на различни мускулни групи. Това е част от дълбокото тъканово масажиране. Има достатъчна сила за нея да бъде прехвърлена добре, но не толкова натиск, че да повредиш кожата си или мускулите. Много хора вярват в него!
Според областите в тялото ви, където усещате напрежение или които са по-важни за релаксация, по време на сесията за масаж на столова, докато сте напълно облечени и се фокусирате само върху определени части, например врата-плечета-спина=головни болки-врата+спина+ръце = поддържане на повтарящото се стресово повредяване(tableView) (един от моите чудесни пациенти-испитатели). Докато те го правят, стресът и проблемите ви може да започнат да се преобразуват.
Вашият месажист разгромава вашите мускули, особено ако те са много напрегнати или скованни – така както пропукването на балон. Мекото натискане на самия масаж също може да ви даде това уютно чувство, че сте в гармония с тялото си, което е наистина приятно.