Почувствате ли умора, изтощен и тревожен? Искате ли да се разплескате и да се расслабите в своята собствена телесна обвивка? Ако отговорът е да, масажът е това, от което имате нужда! Масажите помагат на тялото и ума ви. В тази статия ще говорим за различни видове масажи, които могат да ви направят да се чувствате по-добре и по-релаксирани.
Да се прощаме със стреса! Масаж ще ви.relax, и тъй като всички можем да използваме повече физически контакт, ден на масата, докато някой вмазва горещо масло във вашето плачещо гръбче, изглежда идеален. В този масаж обучен човек ще използва леки докосвания, за да ви помогне да сечувствате в безопасност и сигурност. Дълги, леки строгове ще помогнат да се отстраните от притисканията. Добро настроение с тиха, бавна музика, играеща в заден план. Затворете очите си и оставете ги да блуждаят, докато изчезнат като облаци. Е времето за ВАС, и това може да направи чудеса вътрешно (и външно).
Ако сте се уморили и искате да си направите нещо приятно, или имате нужда от грижа за себе си или релаксация, тогава отличен масаж може да е точно това, което търсите! В този масаж е вложено много внимание и любов. Например, горещ баничен купане може да ви помогне да се релаксирате. След това получавате цялото тяло масирано с ароматерапевтично масло, което ще ви помогне да се почувствате още по-релаксирани. Масажистът може да използва горещи платки или определени камъни, които да ви постави на гръбта, за да продължи да релаксира мускулите ви. Когато се върнете, вярвайте ми... ще се почувствате като напълно нов човек (или поне освежен, както някой, който tocи се върна от почивка) и ще можете да се справите с всичко, което ви очаква, с много повече лекота!
Има ли части от тялото ви, които се чувстват стиснати или скованни? Масажът на цялото тяло може да ви помогне да се почувствате по-добре. Масажистката се фокусира да ви помогне там, където е необходима помощ. Ако кажете, че ви боли гръбът, те ще прекарват повече време там, за да ви облекчат. Ще вземат това предвид незабавно и ако стъпките ви са уморени от дълъг ден на стоене, което най-вероятно е. По този начин можете да получите целенасочено разтягане там, където е най-нужно, като поговорите с човека, който ви масажира. Те са тук, за да ви направят да се чувствате най-добре!
Търсите ли да се почувствате по-центрирани в мислите и тялото си? Масажът, от друга страна, лечи цялото и може да ви постави в контакт с тази цялост. Холистичният масаж приема комплексно разбиране на вас целия – тяло, разум и дух. Човекът, който ви масажира, може да използва техники като медитация, успокояващи аромати или дишанични упражнения, за да ви помогне да достигнете дълбока релаксация. Това е начин да се върнете в баланс с покой и спокойствие в сърцето си за света.
Има ли някакви здравни проблеми, които искате да поправите или облекчите? Решението: терапевтичен масаж! През такива масажи, специалистът ще използва определени техники за облекчаване на проблеми като болки или тревожност. Те могат да включат работа с дълбоко натискане за разсъждаване на напрегнатите мускули, растягания за по-голяма подвижност и методи специфични за усещането ви на подобряване. Не само че този масаж ще ви помогне да се.relax, но също ще промени настроението ви през ежедневието, което го прави много по-приятно!