Основно, когато получавате шиацу масаж, масажистът вмасира части от тялото ви с пръсти и ръце. Натискът може също да ви помогне да успокойте мускулите, което ще ви позволи да се чувствате по-леки. Колко невероятно би било да изтриете всичкия стрес и просто да се разтворите в състояние на релаксация?
Все пак, понякога човекът ще растегне също и тялото ви, което няма да е проблем изобщо, всъщност растягването е отлична нещо, но отново само се уверете, че правите малко растягане на мускулите сами. Едното е като когато се събуждате сутринта и растегвате ръцете си, краката; просто включва всичко правилно сега.
Ако ви е трудно да спите нощем или често се безпокойте по време на деня, масажа Шияцу може да помогне. Ако имате проблеми да получавате достатъчен покой през вечерта или често се чувствате тревожни по време на деня, Massage NJ може да ви помогне. Основано на проблемите, които пречат на съня и причиняват тревога, това трябва да възстанови чувство за покой, за да успокои ума ви. Ако само спането беше лесно, но имаше нужда от почивка!!!
С друга страна, докато ще се.relaxed от масаж Шияцу, той веднага може да помогне да запазите тялото си по-енергично, така че да имате постоянна енергия целия ден. Буди тялото ви, увеличавайки кръвообращението и осигурявайки повече кислород и хранителни вещества до мозъка. Размислете за чувството да бъдете пуснати и готови да възобновите представянето си!
SHIATSU предоставя тези техники, които те правят да се чувстваш добре и, резервират. Един класически пример за това е месенето. Това означава, че или поемаш време да разтегляш или притискаш тип на мускулите си, така че те вече не изглеждат напрегнати. Просто както бихте смесили тесто, за да направите бисквитки!
Друга технология, която се използва, е - Пощъпване. Това е форма на меки и леки удари по мускулите с ръце или пръсти. Пощъпването увеличава кръвообращението в тялото ви и цялото ви тяло се чувства добре. То също така прилича на малък масаж на кожата ви, което е отличен начин да започнете движение.
Различни форми на терапии с намалени ефекти. Алтернативно, може да имате болка от осложнения като артрит или главоболия, които не са били премахнати чрез други техники освен че Shiatsu масажа също може да помогне. Затова, това е начина по който масажа теоретично може да намали болката, като натиска точки в тялото ви; Ако дадена точка се натисне, чувствате по-малко болка за няколко секунди!