Cítíte stres a unavenost kvůli každodenním povinnostem? Někdy máme plný program a to může být přemožující. Chcete si udělat krátkou pauzu? Pokud ano, pak zkuste masáž ve židli! Masáže ve židle jsou dokonalé pro to, aby vás uvedly do lepšího stavu jak tělesně, tak duševně. Poskytnou vám příležitost se uvolnit. V tomto článku se podíváme na některé z úžasných výhod, které masáž ve židli může nabídnout.
Po dlouhém dni stráveném seděním u stolu nebo vykonáváním úkolů někdy cítíte tuhost v těle? Pokud ano, masáž ve židli vás rychle přivede zpátky do normálu. Dostanete krátké židlové masáže zaměřené na oblasti, které se často stahují, jako je krk, ramena a/nebo záda. Tyto oblasti jsou často stažené kvůli stresu nebo špatné póze. Během židlové masáže bude terapeut namáčet nebo tlačit na tyto oblasti. To dává vašim svalům přirozené teplo, které vám pomáhá uklidnit se a uvolnit svaly. Můžete být překvapeni, jak o mnoho lépe se můžete cítit už po několika týdnech!
Jste ten typ, který se nechá odklonit i při dělání toho, co může být neobyčejně důležité? Když vám myšlenky proletí hlavou rychlostí blesku, může být těžké se soustředit. Po jediné pauze na masáž ve stojácím křesle budete méně nešťastní a rozptylení. Masáže ve stojácích křeslech mohou zlepšit oběh krve po těle; je to skvělé pro mozek. Toto zlepšení oběhu krve vás poté pomůže myslet jasněji a cítit se bděle. Proto si dejte rychlou masáž ve stojácím křesle a pak, když budete hotovi, se znovu vrátíte do práce nabito novými myšlenkami!
Cítíte se po celý den během své rušné práce nervózní nebo stresovaný? Tento stav je velmi běžný, zejména když máte tolik věcí na starosti a termíny ke splnění. Stres může být zmírněn masáží ve židli. Uklidňující dotek a tlak pomáhají našemu tělu produkovat endorfiny, přirozené chemikálie štěstí uvolňované v našem mozku. Tyto endorfiny mohou zvednout vaši náladu a snížit úroveň stresu. Omezením dopadu stresu pomáhají masáže ve židli také zůstat klidným a sobeckým během dne, takže pokud se věci nevyvíjí podle plánu, je snazší tyto výzvy překonat.
Všimli jste si, jak najednou vaše tělo zůstane ochable sedět, pohyb nebude fungovat tak dobře a ani si toho nevšimnete, a už jste prostě přestali se pohybovat? Tato špatná postura může vést k křečím v svaluch a nepohodlí. Opakovaná porce masáže pomocí židle může problém velmi dobře vyřešit. Tyto jsou zaměřeny na citlivé svaly krku, ramen a zad, aby pomáhaly tomu, jak se učíte lépe sedět a stát. Pravděpodobně si také všimnete, že vám tělo méně bolel. Běžná židlová masáž s časem může snížit bolest spojenou s chronickým seděním a dokonce vám může pomoci, abyste se necítili jako tuhá deska většinu svého dne.
Trápí vás práce spojená s hlavobolí, bolestmi v krku nebo zádech? Tyto druhy nepohodlí jsou velmi běžné, zejména pokud trávíte dlouhé hodiny při práci u stolu. Masáž ve židli slouží stejným účelům tím, že se soustředí na tyto napjaté oblasti. Díky masážnímu tlaku se uvolní napětí a sníží bolest, což nakonec zlepší vaše celkové pocity. Opět pravidelné masáže ve židli mohou vést k tomu, že tyto problémy budou vyskytovat méně často, což znamená, že fyzicky jste lépe.