Smerter og besvær er en del af hverdagen for mange ældre. Et af de ubehagelige aspekter ved at blive gammel kan mærkes i flere dele af kroppen, såsom hals, skulder, ryg osv. Længere tidsperioder brugt på at sidde i en stol kan forøge smerten i disse områder endnu mere. Men en stolmassage kan også gøre alt dette bedre og bringe bekvemmelighed. Aktiviteterne ledes af massage terapeuter specialiseret i stolmassager, der fokuserer på bevægelser og blid tryk for at løslade spændte muskler samtidig med at lindre smerter. Denne massage er perfekt for ældre med kroniske smerter såsom artritis. Den kan give dem en følelse af lettelse og forbedre kvaliteten af deres hverdag.
Dette er en af de bedste aspekter ved stolmassageterapi, det forbedrer blodgennemstrømningen og forstærker hjertets sundhed. Jo længere mennesker lever, jo langsommere bliver deres blodgennemstrømning. Insulinresistens betyder, at hjertet skal pumpe mere blod, hvilket gør det mere anstrengende for det. Blodgennemstrømning - Stolmassage kan hjælpe med at øge din blodgennemstrømning og få det til at bevæge sig hurtigere rundt med oksygen og andre elementer igennem forskellige dele af dit legeme. Den forbedrede blodgennemstrømning reducerer sandsynligheden for ting som kardiovaskulære sygdomme og andre hjerte-hændelser. Dem i Greenwich, der har regelmæssige stolmassager, kan endda opdage, at de føler sig mere energiske og mindre uheldige i almindelighed. De kan endda finde på, at de føler sig som deres bedste selv.
Stress og bekymring kan skade den mentale velvære hos ældre så meget som de påvirker hvem som helst, uanset alder. Heldigvis er stolsmassagen en perfekt mulighed for at hjælpe dem med at slappe af og klare deres sind. Den bløde masseeringstryk og det stille hviske af dybe åndedragsøvelser kan hjælpe med at løfte stress, angst, sorg og vrede. Et fantastisk fordel for ældre er at være glade og mere slappe under en stolsmassage. De kan endda opleve større klarhed i deres tanker og et naturligt niveau af tilstedeværelse under hverdagens aktiviteter. Dette kan øge menneskers gode humør og gøre dem mere bevidste om deres positive syn på livet.
Det omfatter en række fordele for led og muskler hos ældre endvidere end at give dem lindring fra smerter, ligesom hvad stolsmassage gør. Livet, når vi bliver ældre, kan betyde, at vores led og muskler bliver stive eller mindre i stand til at bevæge sig let. Hvis muligt, kan en stolsmassage hjælpe med at udvide din bevægelsesfrihed og strækning. Dette sikrer en god generel sundhedstilstand, der gør det muligt for ældre at udføre daglige handlinger og forhindre fald. Massage hjælper også med at reducere svulst og accelerere helbredelsen i muskelvævet. Regelmæssige stolsmassager kan efterlade ældre med mindre stivhed i leddene og evne til at bevæge sig uden at opleve så meget ubehag.
Stolsmassage giver også ældre mennesker mulighed for at være sociale i en afslappet, venlig atmosfære. De fleste ældre føler sig ensomme og triste, hvilket også kan påvirke deres sundhed. Med stolsmassage får de mulighed for at hænge ud sammen og lave venner. Arrangementer for ældre eller fællesskaber, der tilbyder stolsmassage, er en anden måde, hvorpå ældre kan mødes i en underholdende miljø. Det kan betyde verden for dem, og derfor er det en form for socialisering, der ikke bør undervurderes, da det påvirker deres følelser.