Fordele ved at slappe af i musklerne: En massage til god omsorg vil hjælpe dig med at løsne stramme og mærkelige muskulatur. Hvis du har smerter og stramme muskler, vil massagen hjælpe dem med at slappe af. Den kan også bistå ved at lette dine led og muskler, hvilket vil hjælpe dig naturligt, hvis du sandsynligvis føler smerte.
Forslag til stressnedsættelse: Vi møder alle sammen perioder, hvor vi føler os utrolig stressede og deprimerede. Vi føler alle dette, og for det meste virker det fint, hvis vi er optaget af andre ting. En god creme-massage kan ligeledes mindske vores stress og få os til at slappe mere let. For nogle er en massage det, der kræves for endelig at kunne sove gennem hele natten, hvilket gør al den tid de ligger i seng meget bedre.
Påvirker immunforsvaret: Desuden forbedrer en terapeutisk omsorgsmassage den generelle kropslige immunforsvarsevne. På den måde kan din krop bedre stoppe bakterier og virus, hvilket er fantastisk, fordi det hjælper med at beskytte dig mod sygdomme. Et stærkere immunforsvar betyder, at du mindre sandsynligt falder syg, og føler dig godt.
Under en sundhedsomsorgsmassage bruger masseurere virkelig deres hvile til at trykke på bemærkelsesværdige dele af din krop. Med flere forskellige huller, der dækker materialet, kan dette trykkpunkt aflevere dig fra smerte og reducere svingninger, samtidig med at det lader dig sove meget dybere. Massasje forstærker også frigivelsen af endorfiner - naturlige kemikalier i dit legeme, der optræder som smertestillende og hjælper dig med at føle dig lykkeligere og mere optimalt.
Bedre blodflow: En sundhedsomsorgsmassage kan også forbedre cirkulationen af dit blod. Cirkulation er forbundet med udbredelsen af oxygen og næringsstoffer gennem dine organer/musklatur. Det gør dig bedre til at fungere, og du kan være mere energisk og føle dig mere levende.
Det hjælper med at øge energien: Hvis du bruger de fleste af dine dage med at føle dig træt eller som en slette, vil en hvilken som helst form for sundhedsmassage gøre dig mere vågen og oppe! De fleste mennesker føler sig som en helt ny person, der vågner op efter at have fået deres hud, muskler og sind masseret med ekstremt slappe tryksårene, så de vågner op friske til dagen!
Lad din masseur uddanne dig: Udover at masseere kan specialisten også give nogle indsigt i, hvordan man behandler sig selv efter en massageøvelse. Dette kan omfatte øvelser, du kan foretage hjemme, og selv-massemetoder for at holde dig godt imellem behandlinger.