Efter en dag, der bare er for stor, og alt du vil er at slappe af, blive siddende og ånde? Livet kan være travlt og iblandt lidt helvede. Der kan være lektier eller ting, der skal ryddes op. Eller en større eksamen ligger på horizonen. Hvis du er belastet, anselig eller bekymret, har det fornuft at pause og genopdage, hvordan man slapper af. Designet til at hjælpe dig med netop dette er hvor Real Relax kommer ind i billedet!
Real Relax er en fantastisk måde at komme i kontakt med yoga, hvis du aldrig har øvet før. En træningsmetode inspireret af yoga, der er sjov, udfordrende for både kroppen og ånden samtidig. Den kan hjælpe dig med at føle dig mindre stresset og lade din krop fungere bedre. Klasseundervisningen hos Realax omfatter Yoga for alle typer, med passende asanas muligheder fra forskellige aldersgrupper til niveauer. Med andre ord, du behøver ikke at være en contortionist eller en erfaren yoga-praktiserer!
En yderligere fantastisk afslappende måde at slappe af på er meditation! Real Relax-tjenesten har vejledede meditationsøvelser for dig, der kan hjælpe med at afbyrde din belastede sind og samtidig blive mere rolig. I disse tider findes der både individuelle og/eller gruppe-meditationer, du kan deltage i. Uanset hvilken du vælger at deltage i, vil det have samme effekt på at forlade med en mere fredelig og fokuseret sindstilstand.
De gør dig godt, især når musklerne er lidt soret og træt - men hvorfor ikke prøve lidt massagebehandling også? De tilbyder svensk, dybt vævemassage og varmesteinmassager. Og derefter vil du kunne vælge den massage, der passer bedst til både din stemning og din fysiske sundhed, hvilket giver endnu større afslapning!
Det øjeblik du træder ind i Real Relax, er der en følelse af ro, der fylder luften. Stedet er skabt for at du kan slappe af og afslapne fra stress. Pladsen har blødt, stemningsbelysning, hvilket gør det til at føle sig meget behageligt og hjemmefra med nogle dejlige lugter, der flyver gennem luften for at hjælpe dig med at glemme dine problemer/udfordringer lidt længere.
Real Relax ligger derimod i et søvnigt nabolag, hvor byens kaos og trafikkenes tangling hverken ses eller høres. Dette gør dette til et ideelt sted for at komme væk fra dit travle liv og nyde lidt tid i ro. Det hjælper med at genoplive din krop og sætte dig i en rolig placering, hvor alt vil få mening igen.
Medarbejdere ved Real Relax er ikke kun venlige, men også meget veluddannede i hvordan de kan hjælpe dig med at afslapne. De er der for at lytte til dine ønsker og give råd om det mest fordelagtige. Hvis du vil foretage yoga, meditation eller en masseur, vil personale hjælpe og sørge for din ophold sådan at du i Real Relax føler dig behagelig og glad.