Συνεισφέρετε κουρασμένοι, εξαντλημένοι και άγχοοι; Θέλετε να μπουνετεύετε και να χαλαρώσετε στο σώμα σας; Εάν ναι, το μάζαζ είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Τα μάζαζ βοηθούν το σώμα και το μυαλό σας. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για διαφορετικούς τύπους μαζάζ που μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα και πιο χαλαρωμένοι.
Αποχαιρετήστε τον έπιπλο του στρες! Ένα μάζαζ θα σας αποψυχώσει, και καθώς όλοι μπορούμε να χρειαστούμε περισσότερη επαφή δέρματος με δέρμα, μια μέρα στο τραπέζι ενώ κάποιος χτυπάει ζεστό λάδι στην φωνική σας πλάτη φαίνεται ideal. Σε αυτό το μάζαζ, ένας εξειδικευμένος άτομο θα χρησιμοποιήσει ελαφρες αγγίξεις για να σας βοηθήσει να νιώσετε ασφαλή και ασφαλισμένο. Μακριά, ελαφρείς ροπές θα βοηθήσουν να αποβαρώσετε. Καλή διάθεση με λαγωνική μιας και αργή μουσική παίζει στο φόντο. Κλείστε τα μάτια και αφήστε τα να ταξιδεύουν μέχρι να εξαφανιστούν όπως οι νεφέλες. Είναι η ώρα για ΕΣΑΣ, και μπορεί να κάνει θαύματα εσωτερικά (και εξωτερικά).
Έχεις γραμμένει και θες να σε απολαύσεις; Χρειάζεσαι μερική φροντίδα του εαυτού ή απόκλιση, τότε μια υπέροχη μάζεψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Πολύ αγάπη και φροντίδα βάζεται σ' αυτή τη μάζεψη, μόνο για εσένα. Για παράδειγμα, μια καυτή μπάνιο ποδιών μπορεί να είναι αποκλιματική. Μετά, σε αφιερώνουν με μαζί μια μάζεψη ολικού σώματος με αρωμαθεραπευτικό λάδι, ώστε να νιώσεις πιο ηρεμημένος. Ο διαχειριστής μάζεψης μπορεί να βάλει καυτά χορτάφια ή συγκεκριμένα πετράδια στην πλάτη σου για να συνεχίσει να ξεκουράζει τους μύες. Όταν επιστρέψεις, πιστεύε με... θα νιώσεις σαν έναν ολοκληρωμένα νέο άνθρωπο (ή τουλάχιστον αναψυχμένος όπως κάποιος που μόλις επέστρεψε από διακοπές) και μπορείς να αντιμετωπίσεις οτιδήποτε που έχει να έρθει με ΠΟΛΥ περισσότερη ευκολία!
Έχεις την αίσθηση ότι κάποια μέρη του σώματός σου φαίνονται συσταγμένα ή σκληρά; Ένας μαζάζ με ολική περιοχή μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα. Ο μαλακωτής επικεντρώνει την προσοχή του στα μέρη που χρειάζεσαι βοήθεια. Για παράδειγμα, αν πούς ότι σου λυπάει η νώτια, θα διατεθεί να περισσεύσει χρόνο εκεί για να σου βοηθήσει να μειωθεί η οδύνη. Θα λάβει αμέσως αυτό υπ' όψιν και αν τα πόδια σου είναι κόπια από μια μακριά μέρα σε θέση ορθιάς, που είναι πιθανότατα. Εκείνος ή εκείνη μπορεί να στοχεύσει στον άγχος που χρειάζεται περισσότερο με μια συνομιλία με τον ειδικό για μαζάζ. Είναι εκεί για να σε κάνουν να νιώσεις το καλύτερο δυνατό!
Ψάχνεις να νιώσεις πιο εντάξει στο μυαλό και το σώμα σου; Αντιθέτως, ο μαζάζ αφορά το σύνολο και μπορεί να σε βάλει σε επαφή με αυτή την ολικότητα. Το ολιστικό μαζάζ περιλαμβάνει μια ευρεία κατανόηση του σου ολικού – σώματος, μυαλού και πνεύματος. Ο ειδικός για μαζάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει τεχνικές όπως τη μεταβολή, ηρεμικά αρώματα ή ασκήσεις αναπνοής για να σε βοηθήσει να φτάσεις σε βαθιά αποψύχηση. Είναι ένας τρόπος να επαναφερθείς σε ισορροπία με ηρεμία και ησυχία στην καρδιά σου για τον κόσμο.
Υπάρχουν κάποια υγειονομικά προβλήματα που θέλετε να βελτιώσετε ή να μειώσετε; Η λύση: ένα θεραπευτικό μάζαζ! Κατά τη διάρκεια αυτών των μαζάζ, ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει συγκεκριμένες τεχνικές για να μειώσει προβλήματα όπως οδύνη ή άγχος. Μπορεί να περιλάβει εντονό πίεση για να αποψύξει σφιχτούς μυς, εκτάσεις για να επιτρέψει μεγαλύτερη κινητικότητα και μεθόδους που σχεδιάστηκαν ειδικά για να σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα. Δεν μόνο θα σας βοηθήσει αυτό το μάζαζ να απορρυθμιστείτε, αλλά θα αλλάξει και την ύφεση σας κατά την καθημερινή ζωή, κάνοντάς τη να είναι πολύ πιο απολαυστική!