Ευεργετικό για την αναψυχή των μυιών σου: Μια μάζα για καλή φροντίδα θα σου βοηθήσει να ξεκινήσεις στενούς και ευαίσθητους μυϊκούς μάζες. Εάν έχεις πόνο και στενούς μύες, η μάζα θα τους βοηθήσει να αναψυχθούν. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να ελαφρύνει τα οπίσθια και τους μύες σου, που θα σε βοηθήσει φυσικά αν νιώθεις πόνο.
Μείωση του άγχους: Όλοι συναντάμε στιγμές που νιώθουμε εξαιρετικά άγχιστοι και καταπιεσμένοι. Όλοι νιώθουμε έτσι, και για το μεγαλύτερο μέρος, αν είμαστε περιεγγυμένοι με άλλα πράγματα λειτουργεί καλά. Μια καλή μάζαζ μπορεί εgalement να μειώσει το άγχος μας και να μας βοηθήσει να απορροφούμε περισσότερο εύκολα. Για ορισμένους, μια μάζαζ είναι αυτό που χρειάζεται για να κοιμηθούν τελικά ολόκληρη τη νύχτα, κάνοντας όλη την ώρα που περνούνε κοιμομένοι πολύ καλύτερη.
Επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα: Επιπλέον, ένα θεραπευτικό μάσαζ βελτιώνει τη συνολική ανοσία του σώματος. Έτσι το σώμα σας μπορεί να αντιμετωπίζει καλύτερα τα γερμά και τους ιούς, που είναι εξαιρετικό διότι σας προστατεύει από τις ασθένειες. Ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα σημαίνει ότι είστε λιγότερο πιθανό να ξεχορτάσετε και να νιώθετε μεγάλο.
Κατά τη διάρκεια ενός μαλθακού μάσαζ με θεραπευτική περίθαλψη, το σώμα που μαλώνει χρησιμοποιεί πραγματικά την ανάπαυσή του για να πιέζει κρίσιμες περιοχές του σώματός σας. Με μερικά διαφορετικά σημεία πίεσης που καλύπτουν το ιστό, αυτό το σημείο πίεσης μπορεί να σας αποφορτίσει από τον πόνο και να μειώσει την τυφλωτή, ενώ σας επιτρέπει να κοιμηθείτε βαθύτερα. Το μάσαζ επίσης ενισχύει την εκκρίσεις των ενδορφίνων - φυσικών χημικών στο σώμα σας που λειτουργούν ως αναλγητικά και σας βοηθούν να νιώθετε ευτυχιστέροι και πιο αποδοτικοί.
Καλύτερη ροή αίματος: Ένα θεραπευτικό μάσαζ μπορεί επίσης να προσφέρει βελτιωμένη κυκλοφορία αίματος. Η κυκλοφορία σχετίζεται με την διανομή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών σε όλα τα όργανα/μυϊκά σας. Σας κάνει να λειτουργείτε καλύτερα και μπορείτε να είστε πιο ενεργικοί και να νιώθετε ζωντανότεροι.
Βοηθάει να αυξήσει την ενέργεια: Αν περνάς τις περισσότερες μέρες σου νιώθοντας κουρασμένος ή όπως ένα λεντάρι, τότε μια οποιαδήποτε μάζα για φροντίδα της υγείας θα σε κάνει να νιώθεις πιο ξύπνιο και ξεκινώντας! Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν σαν νέο άτομο να ξυπνάει μετά το ρούφημα της δέρματος, των μυιών και του νου τους με υπερβολικά ησυχαστική πίεση, έτσι ώστε να ξυπνούν νιώθοντας αναψυχθείς για την ημέρα!
Αφήστε τον μασαζιστή σας να σας ενημερώσει: Εκτός από το μάζα, ο ειδικός μπορεί επίσης να παρέχει κάποιες ενδείξεις για το πώς να διαχειριστείς τον εαυτό σου μετά από μια σεσσιόν μάζα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις σπίτι και τεχνικές μασαζισμού για να βοηθήσεις τον εαυτό σου να νιώθεις καλύτερα μεταξύ των αναμενόμενων θεραπειών.