Ίσως έχετε πολύ λίγο χρόνο κατά τη διάρκεια της μέρας, αν είστε ένα συνήθως απασχολημένο παιδί όπως τα περισσότερα παιδιά μέχρι και σήμερα. Και γι' αυτό οι μαλακώσεις σε κανάπες είναι τόσο φανταστικές. Χαμηλός κίνδυνος να έρθει καθυστέρηση: προσθέστε μια μαλακώση για λίγα λεπτά για να αναζωογονηθείτε και να βεβαιωθείτε ότι όταν το καφέ τελειώσει μισόδρομο στην εργασία σας, μπορείτε πραγματικά να αγοράσετε μετριοπάθεια από οποιονδήποτε που πουλάει μετριοπάθεια, γιατί με αυτή την αναψυχτική στάση, θα υπογράψουν οτιδήποτε. Καλές σχολές διαθέτουν επίσης καναπές μαλακώσεων όπου μπορείτε να κάτσετε για να φάτε το φαγητό σας. Φανταστείτε να κάτσετε σε μία από αυτές τις καναπές, να νιώθετε όλες τις τάσεις σας να λιώνουν ενώ φάτε!
Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν — μια μαλακώση σε κανάπα μπορεί να δημιουργήσει ευτυχία. Ορισμένα χημικά όπως οι ενδορφίνες παράγονται από τον εγκέφαλό σας όταν πάρετε μια καλή μαλακώση. Με να νιώθετε κουρασμένοι και στεσαρισμένοι, αυτό βοηθά να μειώσει τις τραγικές, ενθαρρυντικές ενδορφίνες στην κατάσταση. Μπορεί να είναι μια μικρή «καταπλάκα» ευτυχίας για τον εγκέφαλό σας!
Οι μασάζ με στολή μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε καλύτερα. Μπορείτε επίσης να προσέξετε καλύτερα στα μαθήματά σας, ή οποιαδήποτε άλλη πράγματα που χρειάζονται να γίνουν όταν είστε πιο ησυχασμένοι και δεν σκέφτεστε πόσο κουρασμένοι ή ΛΙΘΑΡΜΩΝΙΣΤΕΣ νιώθετε. Ενδεχομένως να παρατηρήσετε ότι καταλαβαίνετε καλύτερα τις διδασκαλίες σας και ότι η εκπλήρωση των εργασιών σπουδών γίνεται μια γρηγορότερη διαδικασία.
Έχεις να αισθάνεσαι σχεδόν κοιμημένος ή ότι λείπει η μοτίβασή σου να κάνεις την εργασία σου, ή τις χορές! Οι μάζες σε κανάπι μπορούν επίσης να σε γεμίσουν με ζωή και να βοηθήσουν να εξυπνάσουν τα αισθήματά σου. Η εκτάσεις μπορούν να μειώσουν την άλγηση των μυιών στο σώμα σου και να κινήσουν το αίμα, κάνοντάς σε πιο άνετο. Αυτό, σε αντιστροφή, κάνει πιο εύκολο να επικεντρωθείς στην εργασία που έχεις να κάνεις, είτε μελετάς για δοκιμασία ή βοηθάς στο σπίτι.
Αυτό είναι επίσης το τρόπο που οι μάζες σε κανάπι μπορούν να βοηθήσουν να νιώθεις καλύτερα το σώμα σου! Οι άνθρωποι μπορούν να νιώθουν χαλαροί και να ξεκινήσουν οι στενούς πλάτυες, τα λαιμούδια, τα ώματα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να εξομαλύνει τη στάση σου... το πώς κάθεσαι και περπατάς. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς μια καλή στάση διατηρεί το σώμα σου υγιές. Και οι μάζες σε κανάπι βοηθούν επίσης να μειώσουν την οδύνη των μυιών και να σε κάνουν να κινείσαι πιο ελεύθερα. Έτσι φαντάστε να μην έχετε καμία πόνο όταν κάνετε κύψεις ή εκτάσεις!
Μπορείτε επίσης να λάβετε μάλμα σε κανάπευμα, το οποίο διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να αισθανθείτε ημίατο της πόνο της νώτου που μπορεί να υποφέρετε κάποια στιγμή. Αν κάθεστε όλη μέρα στην τάξη, στη σχολική εργασία ή απλά στο κανάπευμα, πολύ πιθανώς ο πάχος του νώτου/του τραχήλου και τα ώματα σας θα ξεκινήσουν να έχουν πόνο, έτσι η μάλμα σε κανάπευμα είναι σίγουρα ωφέλιμη για αυτές τις περιοχές.
Η μάλμα σε κανάπευμα είναι ακριβώς όπως και φαίνεται: Κάθεστε σε ένα ειδικό τύπο βαρετού και υποστηρικτικού καναπέα ενώ ένας θεραπευτής σας μάζευε τον τραχήλο, το νώτο και τις περιοχές που επισήμανες κατά την εγγραφή. Αυτοί οι τρόποι σας επιτρέπουν να αποφύγετε γρήγορα ή να μειώσετε οποιαδήποτε πόνο που μπορεί να υπάρχει στο νώτο σας καθώς και σε άλλες περιοχές του σώματος.