Στην ουσία, όταν κάνεις Σιατσού, ο μαλακωτήρας χυμώνει μέρη του σώματός σου με τα δάχτυλά του και τα χέρια του. Η πίεση μπορεί επίσης να σου βοηθήσει να αποψύξεις τους μύες, πράγμα που θα σου επιτρέψει να νιώσεις ελαφρύτερος. Πόσο φανταστικό θα ήταν να ξεπλύνεις όλο αυτό τον stress και να απλώς λιώνεις σε κατάσταση ύπνου;
Ωστόσο, υπάρχουν και στιγμές που η άτομο θα σε εκτεινεί επίσης το σώμα, που δεν θα πρέπει να είναι καθόλου πρόβλημα, γιατί η εκτάσεις είναι εξαιρετική, αλλά πάλι βεβαιωθείτε ότι κάνετε και ένα λίγο μυϊκή εκτάσεις ο ίδιος. Είναι λίγο σαν όταν ξυπνάς το πρωί και εκτείνεις τα χέρια και τα πόδια σου, απλά σβήνει πάντα τα πάντα στο σωστό.
Αν βρίσκετε δύσκολο να κοιμηθείτε τη νύχτα ή τείνετε να αγωνίζεστε κατά τη διάρκεια της μέρας, ο μάσαζ Σιατσου μπορεί να βοηθήσει. Σε περίπτωση που έχετε δυσκολίες να πάρετε αρκετό ύπνο στις βραδινές ώρες ή να νιώθετε συχνά άνετοι κατά τις ωρές της μέρας, ο μάσαζ NJ μπορεί να βοηθήσει. Εξαρτάται από τα προβλήματα που εμποδίζουν τον ύπνο και την άνεση, για να επαναφέρει την αίσθηση ανάψυξης και να ηρεμήσει το μυαλό σας. Αν ήταν εύκολο να κοιμηθείτε αλλά χρειαζόταν ανάψυξη!!!
Από την άλλη πλευρά, ενώ θα απορρυθμιστείτε με ένα μάσαζ Σιατσου, μπορεί επίσης να βοηθήσει να διατηρήσετε το σώμα σας πιο ενεργό, έτσι ώστε να έχετε σταθερή ενέργεια όλη τη μέρα. Εγείρει το σώμα σας αυξάνοντας την ροή αίματος και παρέχοντας περισσότερο οξυγόνο και ιστοτροφίες στον εγκέφαλο. Νομίστε στην αίσθηση να αισθάνεστε ζωντανοί και έτοιμοι να ανακαλύψετε τις παρουσιάσεις σας!
Ο SHIATSU δίνει αυτές τις τεχνικές για να σε κάνουν να νιώθεις καλά και, Κλασικό παράδειγμα αυτού είναι το ψωμί. Αυτό σημαίνει ότι είτε βάζεις χρόνο να ξυλοσκεπάς ή πιέζεις τύπο στους μύες σου έτσι ώστε να μην νιώθουν πια στενούς. Ακριβώς όπως θα έκανες αν έψαχνες ζύμη για να φτιάξεις κοκκινιές!
Άλλη τεχνολογία που χρησιμοποιείται είναι — Το χτυπάγμα. Αυτό είναι μια μορφή μαλακών και ελαφρών παλτσών στους μύες με τα χέρια ή τα δάχτυλα. Το χτυπάγμα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σου και νιώθεις καλά σε γενικές γραμμές. Επίσης, νιώθει λίγο σαν μια μικρή μαλλιά στο δέρμα σου, που είναι εξαιρετική και βοηθά απλά να κινηθούν τα πράγματα.
Διαφορετικές μορφές θεραπειών με μειωμένα αποτελέσματα. Εναλλακτικά, μπορείς να έχεις πόνο από επιπλοκές όπως η αρθρίτιδα ή οι κεφαλαλγιές που δεν έχουν απορροφηθεί με καμία άλλη τεχνική. Εκτός από αυτό, η μάζαζ μπορεί επίσης να επιτρέψει. Έτσι, αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η μάζαζ μπορεί να μειώσει θεωρητικά τον πόνο παράτηση σε σημεία μέσα στο σώμα σου. Εάν πιέσεις αυτό το κουμπί, νιώθεις λιγότερο πόνο για μερικά δευτερόλεπτα!