Abiks muskli relavdamisel: Hea hooldusmassaaž aitab sul lahendada kitsased ja tundavad muskulatuurid. Kui sul on valusetu ja kitsased muskulid, aitab massaaž neid relavdama. See võib ka aidata vähendada lihas- ja lihtrügmi ebamugavust, mis võib aidata sul naturaalselt tunda paremini.
Stressi vähendamine: Me kõik kohtume ajadega, mil tundume end eriti stressitud ja depreseeritud. Kõik meist nii tunnevatki selliselt, ja enamasti kui me oleme hõivatud muude asjadega, siis see töötab hästi. Hea hooldusmassaaž võib samuti vähendada meie stressi ja aidata meil mugavamalt rahul olla. Mõnedel inimestel on massaaž just see, mis nende jaoks vajalik, et lõpuks õnnestuks täielikult öö üle magada, mida teevad kõik need ajad, mida nad aeglaselt ära tasakaalu all toid.
Mõjutab immuunsüsteemi: Lisaks parandab terapeutiline hooldusmassaaž üldist keha immuunsüsteemi. Nii võib teie keha paremini takistada bakteeriume ja viiruseid, mis on suurepärane, sest see aitab teil haigusi eelvennida. Tugevimm immuunsüsteem tähendab, et te olete vähem tõenäoline haigestuda ja tunnete end paremini.
Tervisliku massaaži käigus kasutab massaažilooja tõeliselt oma rahu elemendid, et vajutada sinu keha olulisi punkte. Erinevate avasteid hõlmavas protsessis võib see rõhupunkt vabastada sind kardist ja vähendada tumesid, samal ajal lubades sul magada palju sügavamalt. Massaaž suurendab ka endorfinite väljastamist – looduslike keemikaalide, mis tegutsevad kardiprillidena ja aitavad sul õnnelikumaks tunda.
Parane nutikas: Tervislik massaaž võib ka parandada vereringet. Verering on seotud hapniku ja toiteainedelade levikuga organitesse/muskli. See muudab sind tõhusamaks, sa oled energilisem ja tunned ennast elus.
See aitab tõsta energiat: Kui kulutad enamiku oma päevadest nii, et tundud end väsinud või nagu liiv, siis igasugune tervisehoolduse massaaž teeb sind rohkem äratatuks ja ärgevaks! Enamus inimesi tunneb end uue inimolena ära ärates pärast seda, kui nende nahka, muskli ja minda on rubatud ülimalt relavdava painduga, mis annab neile päeva alguses uue energiaga tunda.
Lase oma massöör sind õpetada: Peale massöörimise võib spetsialist anda ka mõned näiteid sellest, kuidas käituda massaažsesessiooni järel. See võib hõlmata kodustes tegemisi saadavalte harjutuste ja iseenda massaažitehnikute jagamist, mis aitavad sul vahetult ravi jooksul hea tunda.