Kui oled tavaliselt väga hõivatud laps nagu enamik lastest needipäevades, siis võib sinul päevas olla väga vähe aega. Seetõttu on istumassaažid nii suurepärased. Väike tõenäosus, et jääd hiljaks: lisaa paar minutit pikk massaaž, mis taastab sind uuesti energiasse ja veendu, et kui kohv jääb poolteseks järgmise töö keskel, siis saate tõeliselt uskuda kellelegi, kes müüb motiveerimist, sest sellise taastatud huumoriga allkirjastavad nad midagi. Head koolid pakuvad ka massaažisti, milles saad lüncheon sööda. Kujutlege ette, et istute ühes neist istmel, tunnete kõiki stresside kadumist, samal ajal kui sööte lüncheonit!
Vähed inimesed mõistavad — istumassaaž võib tekitada õnnelikkust. Mõned keemikaalsed ainete nagu endorfiinid toodab su aju, kui sul on hea massaaž. Kui sa tundud väsinud ja stressides, siis see aitab vähendada kurge, meeleheitlikke endorfiine. See võib olla nagu väike õnnelikkuse trikk su ajale!
Õhkkese massaažid aitavad teil ka paremini fookustuda. Saate paremini tähele panna koolitööle või muudele asjadele, mis tegemist vajavad, kui olete rasketelt mõtletelt lahti ja ei mõelge sellele, kui väsinud või valutatud te tunnete. Saate isegi märkida, et arvestate oma tunnid paremini ja kodutöö tegemine muutub kiiremaks protsessiks.
Kas sul on kunagi olnud ligikaudu unustunud või motivatsioonita teha kodutööd või kodukohustusi! Nõrgad massaažid tervendavad sind üles ja aitavad tunnetega ärkuda. Venitus võib vabandada lihase pingeid sinu kehas ja saada veredus liikuma, muudes sind rohkem rahulikuks. See omakorda muudab lihtsamaks keskenduda praegusele ülesandele, olgu see eksami eest õppimine või abistamine kodus.
Niijuures ongi see ka viis, kuidas nõrgad massaažid aitavad su keha paremini tundma olla! Inimesed saavad tunned oma kitsased selgad, kaelad ja õlendid laiasemalt ja relsooni. Need võivad ka aidata parandada sinu hoidla... kuidas sa istud ja seisad. See on oluline, sest hea hoidlus hoiab su keha tervislikuks. Ja nõrgad massaažid aitavad ka vabandada lihaste kitsaskoore ja muudavad sind liikumises vabaemamaks. Seega kujuta end ette, et sul ei oleks üldse痠ki, kui sa magad või venitad!
Saate ka istmel massaaži, mis võtab vaid mõned minutid, et kogenud naeratusele tagasi leevendada, mis võib tekkinud olla millalgi. Kui istute kogu päeva klassis, koolitöös või lihtsalt kanapil, siis teie ülemine naeratus/pea ja õlulised paljudes juhtudel hakkavad olema naeratuid, nii et kindlasti on istmel massaaž need piirkonnad kohta kasulik.
Istmel massaaž on täpselt see, mida see kuulda annab: sa istud eriti tüüpi mugavas ja toetavas istmel, samal ajal kui terapeut massireerib teie kaela, tagurpidi ja neid piire, mille te näitasite tellides. Need meetodid võimaldavad teil kiiresti vähendada või vähendada mingit tagurpidi või muudes kehaosa eksisteerivat känet.