آیا تا حالا massage گرفتهاید؟ کسی که نوعی فشار روی بازوها و پاهای شما را برای آرام کردن قبل از خواب ارائه میدهد و این میتواند تجربهای عالی باشد! اما آیا تا حالا در مورد massage صندلی ASMR شنیدهاید؟ ASMR مخفف Autonomous Sensory Meridian Response است. این فقط روشی پیچیده برای گفتن این است که ممکن است شما را گرم و لرزان درون کنند!
مassage صندلی ASMR تجربهای منحصربهفرد است که در آن کسی شما را در مکان نشستنی آرام بودن جا مassage میکند. این فقط شبیه به فرک کردن نیست، بلکه بسیار نرم و آرامبخش است. این صداها چیزی شبیه به... خوشایند نیست.) به جای اینکه دستهای سنگین روی شما قرار دهد، مثل یک مهمانی که بیش از حد از بار آزاد استفاده کرده و از رefined بودن دور شده (آیا حفلهای شام عالی و عقدات را به یاد دارید؟ و برخی تا حدی ادعا میکنند که این درمانها آنها را به خواب میکشاند. آیا این عالی نیست؟
احساس ترس و اضطراب داری؟ شاید مدرسه برایت خیلی سخت بوده یا چیزی بسیار مهم در آینده نزدیک داری. جوشکنی ASMR ممکن است راهحل مناسبی باشه! حالا، هرچند ممکن است این را به عنوان یک فراگیری از بدنت و ذهن خسته و استرسزده بنامی، اما تو در این حالت کمی آرام میشی و مشکلات شروع به پیچیده شدن در پس زمینه میکنند. احساس سبکی میکنی و واقعاً کارهایی انجام میدهی که تو را خوشحال میکنند.
هنگامی که جوشکنی صندلی ASMR در حال انجام است، مasseur حرکات نرم و کندی انجام میدهد که باعث آرامش و راحتی تو میشود. او ممکن است ابزارهای مختلفی مثل فرش یا پر استفاده کند تا احساس نرمی روی پوستت ایجاد کند. این یک تعطیلات کوچک برای ذهن و روح شماست! همچنین میتوانید چشمان خود را ببندید و تمام افکار دور شوند.
حتی مردم میگویند که جرمای ASMR میتوانند اضطراب را در جای خود متوقف کنند - مثلاً وقتی حس شدیدی از نگرانی و عصبانیت دارید؟ این هم به بیماری بیخوابی کمک میکند — که عدم توانایی خواب خوب در بیشتر شبهاست. دلیل این است که این جرمای میتوانند اندورفینها را آزاد کنند، که ترکیبات شیمیایی خاصی در بدن شما هستند که احساسات مناسب و گرمسیری را در شما ایجاد میکنند. و میدانید چه، اگر به هر دلیلی احساس اضطراب دارید یا فقط نمیتوانید خوابید، یک ویدئو صندلی جرمای ASMR فوقالعاده ممکن است حداقل یک کمfort و آرامش روحی به ذهن شما بدهد!
زندگی میتواند پر از شلوغی و گاهی خشونتآمیز باشد. چیزهای زیادی باید در نظر گرفته شود و این مسئله گاهی بسیار فراوانده کننده است! با این حال، میتوانید آرامش داخلی را با جلسه مassage ASMR دست به دست بگیرید. در حالی که دستکش میخورید، تمام فشارها و توجهات خارجی را میتوانید رها کنید. حس کنید چقدر خوب میبینید و در آنجا باشید. نوعی چیزی که من به آن پاسخ میدهم: مAMA میتونیم بره به خونه بابا؟ CASEY گفته نه، هیچ اجازهی قبل از خواب نداریم، به هر حال، صدا میکند که چطور وقت میگیری و اینکه برداشتن زباله کمک نمیکند. بیاید getTime برای گرداندن بحثهای سرد ولی بعد از آن این چیزها، او/روزگاری رویا میبیند، گویا همه با هم هستند، چیزهای کوچکی وجود دارند که حتی با مشکلات کوچک zee حل نمیشوند، فقط نیاز به رفتن دور از همه چیز دارند!
اگر شما نوعی از افرادی هستید که هرگز پیش از این یک مassage صندلی ASMR تجربه نکردهاید، آنگاه چیزی که دیدگاههای اطرافشما به آن میل میدهد چیست؟ آیا این حس عالی که وقتی کسی انگشتهای خود را به طور کند در موی شما حرکت میدهد یا یک حیوان بسیار نرم را سویی میکند، نیست؟ این نوع احساسی است که یک massage ASMR نیز میتواند به شما بدهد!!