آیا از فشارهای روزمره استرسزده و خسته شدهاید؟ گاهی اوقات ما کارهای زیادی روی میز داریم که میتواند عجولانه و سرشار کننده باشد. آیا میخواهید یک استراحت کوچک داشته باشید؟ اگر بله، شاید یک massage صندلی! massageهای صندلی کامل هستند برای اینکه شما را از لحاظ جسمی و ذهنی بهتر احساس کنید. آنها فرصتی برای استراحت به شما میدهند. در این مقاله، ما به برخی از مزایای عالی که یک massage صندلی میتواند ارائه دهد، پرداخته خواهیم شد.
پس از روزی طولانی که در میز خود نشسته بودید یا وظایفی را انجام میدادید، گاهی اوقات آیا سختی در بدن تجربه میکنید؟ اگر بله، جوشکی روی صندلی حتماً باعث خواهد شد که به زودی حالت عادی خود را پیدا کنید. شما جوشکیهای کوتاهی خواهید گرفت که بر روی نقاط هدف تمرکز دارند که معمولاً مشدود میشوند مثل گردن، شانه و/یا پشت شما. این مناطق معمولاً به دلیل استرس یا گاهی به خاطر وضعیت بد بدن مشدود میشوند. در حال انجام جوشکی صندلی، معالج بر این نقاط فشار خواهد زد یا آنها را کneed خواهد کرد. این کار گرمای طبیعی به عضلات شما میدهد که کمک میکند شما را آرام کند و عضلات را آسوده کند. شما تعجب خواهید کرد که چقدر بهتر میتوانید حس کنید فقط در مدت زمان کوتاهی مثل چند هفته!
آیا شما از نوعی هستید که حتی وقتی کاری انجام میدهید که ممکن است بسیار حیاتی ثابت شود، از راه درگیر شوید؟ وقتی فکرها شما با سرعت بالا جریان دارند، تمرکز کردن دشوار میتواند باشد. پس از یک وقفه مassage کرسی، شما کمتر ناراحت و پراکنده خواهید بود. massageهای کرسی — میتوانند جریان خون در بدن را بهبود بخشند؛ این برای مغز شما عالی است. این بهبود در جریان خون سپس کمک خواهد کرد تا شما به طور واضحتر فکر کنید و حالت هشدار یابید. بنابراین، شما میخواهید یک massage کرسی سریع بگیرید و بعد از اتمام آن، با افکار تازه و شارژ شده برای کارهای آینده بازگردید!
آیا شما همیشه در روزهای پرروی کاری خود اضطراب یا استرس دارید؟ این ميل به اندازهای عادی است، به ویژه وقتی کارها زیاد و موعد تحویلها فشاردهنده است. استرس میتواند با جلسه مassage کرسی کاهش یابد. لمس مassage آرامبخش و فشار مناسب کمک میکند تا بدن ما اندورفینها را تولید کند، که مواد شیمیایی طبیعی احساس خوب بودن هستند که در مغز ما آزاد میشوند. این اندورفینها میتوانند روحیه شما را بالا ببرند و سطح استرس را کاهش دهند. کاهش تأثیر استرس، massageهای کرسی به شما کمک میکند تا در طول روز آرام و تحت کنترل باشید، به طوری که اگر چیزها برخلاف برنامه اتفاق بیفتند، روبرو شدن با این چالشها آسانتر است.
آیا تاکنون متوجه شده اید که چگونه ناگهان بدن شما به حالت خم شده نشسته و حرکتها به درستی انجام نمیشود و بدون اینکه متوجه بشوید، خودتان را از حرکت باز میدارید؟ این وضعیت بد بدن میتواند در پایان عضلهکشیدگی و ناراحتی ایجاد کند. استفاده مکرر مassage با استفاده از صندلی میتواند به طور قابل توجهی در حل این مشکل کمک کند. اینها بر روی عضلات حساس گردن، شانه و پشت آموزش داده میشوند تا در یادگیری نحوه نشستن و بلند شدن بهتر کمک کنند. شما احتمالاً متوجه خواهید شد که بدن شما کمتر درد میکشد. massage منظم صندلی در طول زمان میتواند درد مرتبط با نشستن مداوم را کاهش دهد و حتی میتواند جلوگیری از احساس سختی بدن در بیشتر ساعات روز شما را تسهیل کند.
آیا از سردردها، درد گردن یا پشت مربوط به کار رنج میبرید؟ این نوع ناراحتیها بسیار شایع است، به ویژه اگر شخص ساعتها طولانی را در دفتر کار میکند. جلسات مassage صندلی بر این مناطق تنگ فشار میگذارد. فشار massage کمک میکند تنش را آزاد کرده و درد را کاهش دهد که در نهایت باعث میشود حالت شما خیلی بهتر شود. دوباره با massageهای صندلی منظم، ممکن است کمتر از این مشکلات رخ دهد، به معنای اینکه به طور کلی به لحاظ فیزیکی بهتر هستید.