آیا احساس خستگی، سردرد و استرس دارید؟ پس میخواهید در بدن خود بازی کنید و آرام شوید؟ اگر بله، جوشکاری چیزی است که شما نیاز دارید! جوشکاریها به بدن و ذهن شما کمک میکند. در این مقاله، درباره انواع مختلف جوشکاری صحبت خواهیم کرد که میتوانند احساسات شما را بهتر و آرامتر کنند.
به استرس خداحافظی کنیم! یک مassage شما را آرام میکند، و از آنجایی که همه ما نیاز به تماس بیشتر پوست با پوست داریم، یک روز روی میز در حالی که کسی روغن گرم را به سمت پشت شما میکشد، ایدهآل به نظر میرسد. در این مassage، یک فرد آموزش دیده با لمسهای نرم کمک میکند تا شما احساس امنیت و اطمینان کنید. ضربات طولانی و نرم کمک میکند تا فشار از بین برود. حالت خوبی با موسیقی آرام و کند در پس زمینه هم بازی میشود. چشمان خود را ببندید و دعوت کنید تا مثل ابرها ناپدید شوند. الان وقت شماست، و این کار عجایبی در داخل (و خارج) میتواند انجام دهد.
اگر طولانیمدت کار کردهاید و نیاز به خوشبخت کردن خودتان دارید؟ یا نیاز به مراقبت از خود یا استراحت دارید، شاید جلسه مassage عالیای که دنبال آن هستید! زحمات زیادی در این massage صرف شده است، فقط برای شما. به عنوان مثال، حمام پا گرم میتواند آرامبخش باشد. سپس با massage روغن aromatherapy روی تمام بدن تیتراژ میشوید، تا بیشتر آرام شوید. فرد massage ممکن است منديلهای گرم یا سنگهای خاص را روی پشت شما قرار دهد تا ادامه آرامش عضلات را تأمین کند. وقتی بازگشتید، باور کنید... حتماً احساس خواهید کرد که شخص جدیدی شدهاید (یا حداقل تازه و با انرژی مثل کسی که از تعطیلی بازگشته) و میتوانید با بسیار راحتتر با چالشهای جلویتان مقابله کنید!
آیا برخی از قسمتهای بدن شما مشکل دارند یا سفت میآیند؟ جسمانی کامل میتواند به شما کمک کند تا حالت بهتری داشته باشید. فرد ماساژگر تمرکز میکند که در محل نیازمند کمک شما را یاری کند. اگر میگویید پشت شما درد دارد، آنها زمان بیشتری را صرف آن قسمت خواهند کرد تا درد را کاهش دهند. آنها فوراً این موضوع را در نظر خواهند گرفت و اگر پای شما از روزی طولانی ایستادگی خسته است، که احتمالاً اینطور است. به این ترتیب، با صحبت کردن با شخص ماساژ، میتوانید استرس خود را در محل نیازمند مدیریت کنید. آنها در اینجا هستند تا شما را بهترین حالت خود احساس کنید!
آیا در حال جستجوی حس مرکزیتر شدن در ذهن و بدن خود هستید؟ ماساژ، در مقابل، به کلیت شما رسیدگی میکند و میتواند شما را با آن کلیت در تماس قرار دهد. ماساژ هولیستیک درک کاملی از کلیت شما - بدن، ذهن و روح - دارد. فرد ماساژ ممکن است از تکنیکهایی مثل مeditation (مدیتیشن)، بویهای آرامبخش یا تمرینات تنفسی برای کمک به شما در دستیابی به آرامش عمیق استفاده کند. این روشی است که شما را با تعادل با آرامش و سکون در قلب برای دنیا بازگرداند.
آیا مشکل سلامتی ای دارید که میخواهید آن را بهبود بخشید یا کاهش دهید؟ راه حل: جوشکاری درمانی! در طول این نوع جوشکاری، فرد جوشکار از تکنیکهای خاص برای کاهش مشکلاتی مثل درد یا استرس استفاده میکند. او ممکن است فشار عمیق را برای کاهش عضلات تنیده، کشش را برای تسهیل حرکت بیشتر و روشهای خاصی برای احساس بهتر شدن شما به کار بگیرد. نه تنها این جوشکاری کمک میکند تا شما آرام شوید، بلکه مزاج شما را در زندگی روزمره نیز تغییر میدهد که این آن را بسیار لذتبخشتر میکند!