×

معمولاً فکر می‌شود که massage اگر شما تنیده یا دردمند باشید کمک می‌کند. به عنوان مثال، massage زمانی است که کسی به عضلات شما لمس نرمی می‌کند و آنها را آرام می‌کند. این یک عمل فوق العاده برای بدن و روح شماست. چرا massage مهم است و چگونه می‌توانید این موضوع را بدانید؟

Massage می‌تواند یکی از کمک‌هایی باشد که به شما کمک می‌کند آرام شوید و حس خوبی درباره بدن خود داشته باشید. massage برای آزاد کردن هرگونه تنگی و دردی که در عضلات خود احساس می‌کنید، وقتی که عضلات شما درد می‌کشند یا بسیار سفت هستند، مفید خواهد بود. مثل درمان عضلات است. رسیدن به جریان خون کافی در بدن شما موضوعی مهم است، همانطور که شما ممکن است بدانید... و من هم پیدا کردم که massage ساعتی هفتگی من وضعیت را کمک می‌کند (تا چیزی از بهبود سریع‌تر من گفته نشود). وقتی ما ترسیده‌ایم یا تحت فشار چیزی در زندگی ما هستیم، massage کار خواهد کرد تا شما را آرام کند و صلح درونی بدهد. بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که بعد از massage، احساس سبک‌تر و شادتر می‌کنند.