Sinulla voi olla hyvin vähän aikaa päivässäsi, jos olet yleensä niin busy lapsi kuin useimmat lapset nykyään. Ja siksi istumassa massaa ovat niin loistavaa. Pieni myöhästymisen riski: heitä sisään pari minuuttia kestävä massaus nauttimaan ja varmista, että kun kahvi loppuu kesken seuraavan työpäivän, voit todella ottaa kenelle tahansa myynti motivointia, koska tämänlaisella uudelleen herätetyn asenteella heAllekirjoittaa mitä tahansa. Hyvissä kouluissa on myös massoijaseatteita, joissa voit istua syömässä lounasta. Kuvittele vain, että istut yhtä näistä tuoleista, tuntevat kaikki stressinsä hajoavat pois, kun syöt lounaasi!
Vähissä ihmiset tietävät - saamalla tuoliinan massaa voi aiheuttaa onni. Tiettyjä kemikaaleja, kuten endorfiineja, tuottaa aivot, kun saat hyvän massauksen. Kun tunnet väsyneeltä ja stressattuneelta, tämä auttaa vähentämään traagisia, mielenkihlatsevia endorfiineja tilassa. Se voi olla hieman kuin pieni onnellisuus-trikki aivoillesi!
Tuolimassat auttavat myös keskittymään paremmin. Voit myös kiinnittää enemmän huomiota koulutyöhösi tai muihin asioihin, jotka vaativat tehtäväksi suorittamista, kun olet rauhallisempi eikä ajattele kuinka väsyneitä tai kipeitä sinua tuntuu. Saattaa jopa huomata, että ymmärrät opetuksesi paremmin ja että kotitehtävien tekeminen käy nopeammaksi.
Oletko koskaan tuntenut melkein unelmaa tai motivaation puutetta tehdä kotitehtäviäsi tai muuta työtä! Einuopistot auttavat herättämään sinut ja avustavat aistien herätystä. Venymät voivat helpottaa lihasjännitystä kehossasi ja saada verenkierron käyntiin, tehdessä siitä mukavamman olla paikallaan. Tämä taas tekee tehtävien keskittymisen helpommaksi, olipa kyse sitten testin opiskelusta tai auttamisesta kotona.
Tämä on myös tapa, jolla einuopistot voivat parantaa kehon hyvinvointia! Ihmiset voivat tuntea itsensä joustavammaksi ja vapautuneeksi tiukasta selkästään, kaulastaan ja hartioistaan. Se voi myös auttaa asennon tasapainoon – siinä, miten istut ja seisot. Tämä on tärkeää, koska hyvä asento pitää kehot terveenä. Einuopistot helpottavat myös lihaskiiltoja ja tekevät sinusta liikkumisen helpommin. Joten kuvittele ettei ole yhtään vahingoa kun bendaat tai venytät!
Voit myös saada tuolimassaa, joka kestää vain muutaman minuutin, jotta saat helpotuksen selkäriisujen aiheuttamasta kivusta, jos kärsit siitä milloin tahansa. Jos istut koko päivän luokassa, koulutyössä tai vain sohvalla, yläselkäsi, kaulasi ja olkapäät monesti alkavat särkeä, joten tuolimassa on varmasti hyödyllistä näille alueille.
Tuolimassa on täsmälleen se mitä sen nimi sanoo: istut erityisen mukavaan ja tukemaan suunniteltuun tuoliin, kun terapeutti massoidaan kaulaasi, selkääsi ja niitä alueita, joita osoitat ilmoittaessasi. Nämä menetelmät mahdollistavat sinun nopeasti lievittää tai vähentää kaiken kipua, joka voi esiintyä selälläsi tai muilla kehossesi olevilla alueilla.