Kun päivä on ollut liian pitkä ja kaikki mitä haluat tehdä on istua takaisin, lukea ja hengittää? Elämä voi olla hulluutta ja joskus vähän helvettiä. Saattaa olla kotitehtäviä tai asioita puhdistettavana tai suuri tentti on kohta horisontilla. Jos olet stressin alaisena, ahdistunut tai huolissaan, on järkevää pysähtyä ja löytää uudelleen miten rauhoittua. Tämä on tarkoitettu auttamaan sinua juuri siinä, ja tässä Real Relax tulee käsiksi!
Real Relax on hyvä tapa tutustua joogaan, jos et ole koskaan harjoitellut sitä aiemmin. Liikuntamenetelmä, joka kuuluu joogan maailmaan, on hauskaa, haastavaa sekä kehon että henkisen kannalta samanaikaisesti. Se saattaa auttaa vähentämään stressiä ja mahdollistaa kehallesi toimia paremmin. Realaxin kursseja ovat Jooga kaikille, sopivia asanavalintoja ikäihmisille ja tasolle riippuen. Muutoin sinun ei tarvitse olla kontorsionisti tai kokenut joogaharrastaja!
Yksi lisää loistava keino puhjeta on meditaatio, tämä tosin! Real Relax -palvelu tarjoaa ohjattuja meditaatiotilaisuuksia, jotka voivat auttaa hengittämään pois rasitun miehen ja samalla saada rauhaa. Tällä hetkellä saat saat olla mukana yksityisissä ja/tai ryhmässä meditaatioissa. Mihin päätät osallistua, seuraus on sama: lähtö on rauhallisempi ja keskittyneempi.
Ne tekevät sinusta tunteet paremmin, erityisesti silloin, kun nämä lihakset ovat vähän koveneet ja väsynyt — mutta miksi ei yrittää myös joitakin massaa terapioita? He tarjoavat ruotsalaisen, syvän kudosmassaan sekä kuuma kivi masaa. Ja sitten pystyt valitsemaan se massaa, joka sopii sekä mielen että fyysisen terveyden tilan, antamaan vielä enemmän puhjeta!
Hetki kun asetat jalat Real Relaxiin, ilmakehössä vallitsee rauhaa täyttävä tunteema. Paikka on luotu sinulle hermostuksen hälventämiseksi ja stressin helpottamiseksi. Tilassa on pehmeää, mielisyysvalaistusta, mikä tekee siitä erittäin mukavaa ja kotimaisen tunnettuja, samalla kun kauniit tuoksuja leijuu ilmaa auttamaan unohdamaan iskusi/ongelmat vielä hieman pidempään.
Real Relax sijaitsee puolestaan hiljaisessa viheralueella, jossa kaupungin kaaos ja liikennepinnistys eivät näy tai kuulu. Tämä tekee tästä ideaalisena paikkana pakenemiselle arkipäiväisestä busy-elämästäsi ja nauttimiselle rauhan hetkestä. Se auttaa elämään uudelleen ja asettamaan itsesi rauhalliseen tilaan, jossa kaikki alkaa taas järkeä.
Real Relaxin työntekijät eivät ole vain ystävällisiä, vaan myös hyvin koulutettuja auttamaan sinua rentoutumaan. He ovat siellä kuulemaan tarpeitasi ja neuvomaan parhaista vaihtoehdoista. Jos haluat tehdä jooga, meditaatiota tai massaa, henkilökunta auttaa ja hoitaa pysyksesi niin, että Real Relaxissa tuntuu mukavalta ja iloiselta.