Periaatteessa, kun saat Shiatsu-hieronnan, hieromassaaja liikkuu osia kehosi sormillaan ja käsin. Paine voi myös auttaa lieventämään lihasjännitystä, mikä antaa sinulle tuntemuksen olevasi kevyempi. Kuinka mahtava olisi pudottaa kaikki se stressi pois ja vain hylätä itsesi rauhaan?
Kuitenkin ovat tilaisuuksia, jolloin henkilö venyttää myös kehoasi, mikä ei todellakaan ole ongelma; itse asiassa venymä on hyvä, mutta varmista silti, että teet vähintään hieman itse lihasvenyntä. Se on kuin herätessäsi aamulla ja venytettessäsi käsiasi ja jalojasi; se vain käynnistää kaiken juuri oikein.
Jos sinulla on vaikea nukkua yöksi tai huolestut päivisin, Shiatsu-massage voi auttaa. Jos sinulla on vaikeuksia saada riittävästi lepoa ilta-ajalla tai tunnet usein ahdistusta koko päivän ajan, Massage NJ voi auttaa. Riippuen siitä, mitä ongelmia vaivaa unettomuutta ja ahdistusta, ne pitäisi palauttaa mieltymys lepoon ja hiljaisuuteen. Jos vain nukuinen olisi helppoa, mutta se vaati enemmän lepoa!!!
Toisaalta, vaikka saatkin lopetettua stressin Shiatsu-massasin avulla, se voi välittömästi auttaa pitämään kehon energisempana niin, että sinulla on vakaa energia koko päivän. Herättää kehoa lisäämällä verenkiertoa ja antamalla enemmän happea ja ravintoja aivoihin. Kuvittele tuntemasi hermoja uudelleen ja olet valmis hyödyntämään esitteitäsii!
SHIATSU tarjoaa niitä tekniikoita, jotka tekevät sinusta tuntelevan hyvin ja, 预约<tool_call> A klassinen esimerkki tästä on uutisten. Tämä tarkoittaa, että joko keitä tai painat lihaasi niin, ettei ne enää tunteudu tiukiksi. Juuri niin kuin jos teit leivonnastaevasta evästeitä!
Toinen käytetty teknologia on — Tiputus. Tämä on pehmeiden ja kevyiden polttamisten muoto käsin tai sormilla. Tiputus lisää verenkiertoa kehossasi ja tunnet hyvin ympärilläsi. Se tuntuu myös hieman kuin pieni massaa iollasi, mikä on loistavaa ja auttaa saamaan asiat liikkeelle.
Eri muodot terapeuteista heikennettyjen vaikutusten sijaan voit kokea kurjuutta komplikaatioiden, kuten reumasta tai päänsärkyjä, joita ei ole hajonnut minkään muun tekniikan avulla; Shiatsu-massaa voi myös mahdollistaa. Siksi näin massaus voisi teoreettisesti vähentää kipua painamalla pisteitä kehossasi; Jos mainittu nappi painetaan, tunnet vähemmän kipua muutaman sekunnin!