An raibh tú riamh ag breathnú ar masáiste? Cé atá ag tabhairt cuidiúchán ar aon chumhacht d'fhéadfadh súil a thógaint ar do lámha agus do ghlúineacha chun tú a shuíomhú sular chodladh agus is féidir leis sin a bheith taithí iontach! Ach an raibh tú riamh ag tuiscint faoi masáiste uillinn ASMR? Is é ASMR ina gcomhartha don fhreagra: Tionscnamh Gheimhridh Fhreagrach Sainmhíniúch. Níl sé ach beart láidir eile a rá go mbeidh tú ag fáil teasa agus titim sa gcuí!
Is é sin tairbhe ar leith an masáiste uillinn ASMR i suíomh chomhfhada, nuair a thugann duine duit masáil i gcónaí i gcuart chomhfhada. Ní hé sin mar shampla nóta, mar tá sé go hiomlán níocháin agus comhfhada. Tá sé ag caint go deas, go deas... go fliuch.) In ionad scuabadh cluasa ort mar gheall ar ghlúinéadóir atá imithe faoi mhéid ón bar oscailte go rialta (An bhfuil tú ag cuimhnigh féileanna bricfeasta agus pósadh? Agus déan cuid acu a rá go dtiocfaidh na tréamhse seo leo isteach i dtruailliú. An bhfuil sin rud amháin?
An bhfuil tú ag éisteacht le mioncháinte? B'fhéidir go raibh na scoileanna fíor, bródúil duit nó go bhfuil rud ar a bheith ag teacht a bhfuil tábhacht uafásach air. D'fhéadfadh masáj scaoilte ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) a bheith freagra maith! Anois, cé gur féidir leat glacadh a thabhairt as sin mar chosaint ón gcumhacht agus ón mbroicseacht atá ort cheana féin, bíonn tú níos sóisialta agus tarlú don do phobail i gcónaí sa stáid seo. Bíonn tú níos éadrom, agus déanann tú rudaí a dhéanfaidh an méid is mó d'tuiscint thú féin.
Trí bhunú masáje ASMR ar shiúlóga, beidh cur chuige blanda agus lánúin ar fud do chorp ag an massaithe, a chuireann tú ar ais nó a léiríonn thú níos láidre. Beidh siad ag úsáid uirlisí éagsúla chomh maith, mar shampla scuab nó sméar, chun tuiscint a fháil ar an n-éadaigh bog. Is í sin ficheamh beag d'fhréamh agus do shrón! Is féidir leat do shuaimhneas a chur isteach agus gach smaoineamh a imirt amach.
Dúirt daoine go bhfuil masáiste ASMR in ann tosach a chur ar fheabhsú an-tiomlaithe – is é sin, nuair a bhíonn tú ag caint go hiomlán brónach agus neadúil? Cuirfidh sé freastal ar insamnás – nach féidir leat codladh maith a dhéanamh ar chaighdeáin oíche. Is éard é seo mar gheall ar an gcuireadh an masáiste seo endaorphíní, atá i ngníomhaíochtaí speisialta atá sa bholg a d’fhéadfann do phríomhshuntas a chur isteach agus do chomhshaol a thógáil. Agus is é sin, má tá tú ag caint go bhfuil brón ort nó nach féidir leat codladh, b’fhéidir go mbeidh clár firinscneach ASMR super-masáiste ar pháipéar uait a chur béas beagán comhfhartana ar do chroí!
Is féidir saol a bheith neamhtharlaíoch agus uaireanta ró-fhliuch. Tá siocaránnaíocht i gcónaí le glacadh faoi bhun agus is fhoréigeanach é sin ar fad! Mar sin, is féidir leat síocháin inmheánach a bhaint amach trí chur isteach ar mhagadh cathaoir ASMR. Agus an t-am atá tú ag titim isteach, is féidir gach sprioc seachtrach agus gach scileogacht seachtrach a sheachadú. Fiafraigh cén fhad is maith atá ionat agus bí ann. An cineál rud a chuireann mé freagra air MAM CÉARD AN NDORAS É CASEY DÚR NÍL AON GHEARRTÁISTI RANG ROIMH DHUINE DAMN sounds like time how do you get it and doesnt help take out trash come on getTime is for the yarnArguments trying cold fights but then these things he/dayDreaming as if with everyone there are little some about being stumped by even tinyzee resolve just need go away, from everything!
Má túse duine atá níos deacair a bheith ag @ masáiste uillinn ASMR riamh roimh seo, cad é go bhfuil na scuabtaíocht fúma i gcónaí ag feabhsú dúinn? An ndéanann sé sin an t-amhras bródúil a bheith ag éisteacht le duine ag cruthú a ngéag trí do chosa go cromm nó ag casadh earra faoi ghearrán mór? Is é sin céard atá ar siúl i gcás masáiste ASMR freisin!!