An raibh tú riamh ag caint faoi gach rud ag bacadh agus ag titim? Feicimid sin uilig... ceart? An rud atá neamhspleách ná nach dtógann daoine i gcónaí i gcuimhne go bhfuil ár ngutaí againn mar chórais agus is cinnte go bhfuil comhthéacs bunúsach chun aon chóras a chur chun cinn go fada, a chur chun cinn go fearr le haghaidh ama fada. Agus faoi láthair, beagnach go bhfuil ár ngutaí againn ag iarraidh siúd amháin: sochraí agus cúram. Is saor í Milseálaíocht Chathaoir! Cuirfidh sí cabhrú isteach chun sochraí agus chun an fíor-shásta a thabhairt duit ó cheann go cluas.
Má thagann tú isteach ar an gCáipín Masaige, ní gá duit do chlothes a thógáil nó a bheith ag súil go mbeidh olann ort. Is é sin ceann de na hábhair is fearr! Tá sé an-chothromach agus ní gá duit do chorp a dhíriú, ach ligann sé do mhórán cibé ar bith a lorg. Tabharfaidh an duine a dhéanann an masaige, a.k.a an térasóir masaige, a bheith ag foilsithe i gcás na gceangail chlúdaigh seo ar do chorp atá go minic faoi phríosún. Mar shampla, an ceann agus an gceann; scuabadh — múscail spina, atá mar chúram múscail chósta, go minic i gcomhpháirt le grúpaí múscail trapeze ar fad ar gach taobh díotu scapa (ba iad do chróga spina); buaileanna — mar go nádúrtha, tá siad nascaithe le do choibeal trín sinne beaga bréige a dtugtar leo láimh nuair a déantar i gcónaí;) ag déanamh níos mó ná uaireanta ar bith sa lá/seachtain/miota/bliain acu… Agus is léir sin é seo: scuabadh... Mar gur féidir leis an obair seo ar na réigiún seo tuiscint nach bhfuil tú mar a bhí tú roimhe seo!
Masaíocht chathaoir: Deis chun síneadh. Tá an fhuil ag teacht. Féach ar mhás cathaoir amháin anois. Is é sin cúnamh maith don chur i gcírcéalaíocht. Círcéalaíocht maith ligter níos mó neart agus éadóchta níos fearr. Imigh le ceist, conas is fearr a bheadh é chun níos beo againn a fhéachaint! Mar sin féin, ligter duit stres nó brú a bhaint amach mar gheall ar chuid de ghnó a bhfuil tú ag caitheamh go tréan trí lár na lá. Mar sin, má tá tú ag éisteacht le fíor-thromchódacht nó go mall beag, is féidir leat an freagra a aimsiú sa Mhasaíocht Chathaoire, mar gheall air sin, is féidir leat é a thógáil agus a athnuachan.
Is í an Mhasaíocht Chathaoire an chiall is fearr chun do phríomhshuaimhneas agus do mheon a shuíomhú amach. Tabharfaidh an té a dhéanann an masaíocht ort a chur i suíochán soiléir faoi théacs áirithe agus do chorp a chur ar an chathaoir speisialta seo. · Tabharfaidh siad domhan soilleir duit trí rudaí éagsúla a úsáid. D'fhéadfadh sé seo a chur in iúl ón n-ábhar lag rubadh, straiceáil agus brú ar phointe spéisíocha atá scaipthe ar fud do ghaolmhainní uile. B'fhéidir nach bhfeicfidh tú ach é féin ag dul isteach i dtreo an tsuaimean agus a sheasamh. Ní hé sin ach tairbhe sámh!
Fosta is féidir go mbeidh sé in ann cabhrú le fócas sláinte do dhuine ar fad agus a bheith sásta trí mhilseálaíochtaí rialta. Nuair a bhfuil tú tiomanta, tá an t-éileamh níos fearr ag do chorp chun bíobrón a chur isteach agus fanacht slán. Díríonn sé seo freisin go soiléir ar chaomhnú sláinte do phrionsail agus do ghluaiseachtaí, a chiallaíonn go huathoibríoch nach mór duit leanúint ag bheith gníomhach. Ar na gcásanna eile, má thuigeann tú a bheith iontach agus éisteacht le cuid de do théama féin, is é sin atá ag teastáil ó d'fholcthaibh don bheagán am, mar thoradh ar do shláinte fíor.