An bhfuil tú tuirseach, briste agus straitéis? Mar sin ba mhaith leat plabhrú agus a bheith níos láidre i do chorp féin? Má tha, is é an masáj cad is gá duit! Tugann na masájí seo cabhair don chorp agus don chaint. Sa dtuairisc seo, labhróidh muid faoi difriúlacha eile de mhasájí atá in ann duit bheith níos soiléir agus níos láidre.
Ligím linn slán le stres! Tabhair tús don chomhfhreagracht, agus ó thaithíonn dúinn go léir níos mó eangach a bheith i gcoinne a chéile, seems ideal lá ar an mbord agus duine ag fúm a bhfuil uallann óil te ag brú ar do dhroim. San dtráchtás seo, úsáidfear tocaíocht éadrom ag duine tréanaithe chun cabhrú leat tabhairt faoi dheara agus cinnte. Brúcháin fada, éadrom beidh tuiscint ar an gcumas a thógáil. Cúlra maith le ceol cainte agus éadrom ag súgradh i gcónaí i gcóras an chúirt. Dún do shúile agus lig dóibh siar go mbeidh siad mar ghiorria ag dul amach mar chlocha. Tá sé in am duit féin, agus is féidir leis dul i gcás iontach i dtaobh domhanda (agus fiacha).
An bhfuil tú ag glacadh le cúpla lá agus gur chóir duit féin a shpoiléirí? An bhfuil iontachta féin nó sócmhacht in éagortha, ansin is é sin nach gá duit ach masáiste iontach! Tá go leor carachtar agus cuidiú sa mhias seo, agus tá sé chomh maith againn thú. Féach ar an ábhar go háirithe, mar shampla, nach bhfuil sé cinnte do chorp. Ansin bíonn tú ag breathnú ar fhoirmhóireacht uillinn iomlán le húsáid óileoil aromatherapy, mar sin féin ní hé sin amháin nach bhfuil tú ag feabhsú. D'fhéadfadh an duine a thugann an masáiste a bheith ag cuardach le ceapairí te agus le clochacha ar do dhroim chun na gcuallach a shócmhachtaí. Nuair a théann tú abhaile, creidímse...ní hé sin amháin gur féidir leat tabhairt faoi deara mar dhaoine nua (nó ar a laghad cinnte mar dhaoine atá tuillte as fheilire) agus is féidir leat dul i ngleic le cé a bhfuil seachad ort lena n-áit trí chuid níos mó!
An bhfuil áití istigh sa ghaol domhan agat a chuireann fúm nó cruthaitheacht? Is féidir le masáj eileofra a dhéanamh duit a chur i gcás níos fearr. Tá an masséadóir ag tabhairt feiceál ar cabhrú contabhairt leat faoi na háiteanna atá deacair ort. Má ráonn tú go bhfuil do chros ina scáth, beidh siad ag cur ama breise ansin chun cabhrú leis an éifeacht a laghdú. Beidh siad ag cinntiú sin go bráth agus má tá do phosa faoi bhrón as lá fada ag seasamh, a dtógfaidh siad mar sin féin. Mar sin féin is féidir leat comhrá le duine an masáí a dhéanamh chun an méid stres a thabhairt isteach ar na háiteanna a bhfuil an méid is mó orthu. Tá siad ansin chun d'fhéadfadh a bheith is fearr!
An bhfuil tú ag lorg a bheith níos láránach i do chroí agus do ghaol domhan? Ar ndóigh, cuireann an masáj, i gcás eile, tríd an uile rud agus is féidir leo dul i ngleic leis an gcuimhne sin. Cuireann masáj holistach tuiscint iomlán duit – do ghaol domhan, do chroí agus do shraith. D'fhéadfadh an masséadóir teicniocais a úsáid ar nós imirt míorúil, gealgeata sochtheasta nó gníomhartha anailse chun cabhrú leat éifeacht íontach a fháil. Is é sin bealach chun d'fhilleadh ar ais i mbun trí chalm agus síocháin i do chroí don domhan.
An bhfuil aon fadhb sláinte agat ar mian leat a thréigean nó a mhínigh? An freagra: masáj théarapúil! Le linn na gmasáj seo, beidh an duine a dhéanann an masáj ag úsáid téicníocaí speisialta chun fadhbanna cosúla le dorcha nó straitéis a mhínigh. D'fhéadfadh siad obair spriocmhaith a chur i bhfeidhm chun múlta tensa a sholáthar, síneadh chun níos mó rochtain a fháil agus modail speisialta ceart chun duit bheith níos fearr againn. Ní amháin go mbeidh an masáj seo in ann duit a bheith níos láidre, ach go mbeidh sé in ann do dhlúthchaint a athrú sa shaol láithreach a dhéanann é níos éagsúla!