×
Stresszes vagy valaha? Néhány nap nem vagyunk magunk, és ez rendben van. Mivel, ahogy csodálatosak is a testünk (amit engedélyezünk nekik, hogy gyógyuljanak), néha egy kis segítség kell nekik. A székken történő ASMR tömött masszáz általánosan ilyen célja.
Ez a székken történő ASMR tömött masszáz arra van, hogy segítsen újra remekül érezni magad, megoldva a izmaid feszültségét és távolítva a zavargásokat. November 25, Világ Köré- Mi az ASMR? Ez azt jelenti, hogy bizonyos hangokból vagy enyhe érintésekből élvezetet érezhetünk. Ezek néhányik a legjobb ok, amiért érdemes megvizsgálni a székken történő ASMR tömött masszáz saját magadért.
Ez a egyszerű trigger bárhol elvégezhető: Az egyik legjobb dolog a székes massage ASMR-ről, hogy nem kell speciális eszköz vagy sok hely. Ezt majdnem bárhol elvégezheted, otthon, az iskolában vagy akár egy parkban is.
A izmaink relaxálása: Vannak pillanatok, amikor stresszesek érezzük magunkat, ami az izmaink feszültségéhez vezethet, okozva nekünk egyéb kellemetlenségeket. Egy módszer ennek a feszültségnek a csökkentésére a székes tömörítő ASMR, amely nagyon élvezetes.
Jelentkezz megfigyelni: A figyellemberedés arra vonatkozik, hogy teljesen jelenleg itt és most, célirányosan, anélkül, hogy bíráljuk saját gondolatainkat és érzeleminket. A figyellemberedés gyakorlásával a székes tömörítő ASMR adásakor Gf jobban gyökerezhetünk és békében lehetünk a pillanatban.
Helyezd a ujjaidat a nyaka hátulján és a vállizmaid mindkét oldalán, nyomd le könnyen az ujjak végeivel fogva (ne nyomd túl erősén), tartsd két másodpercig. Kör alakú mozgásokkal masszírozhatod a tempeljeidet vagy a nyak hátulját, ami valódi élvezet lehet neked magadnak.
Alsó háta és arkaszár: Nyomd le könnyedén egy kezeddel az alsó hátadrészre; közben a másik kezed az arkaszárral érintkezik. Hosszabb húzásokban vagy kis körökben. Ha van tennislabda vagy puhás gurító, használhatod azt is, és hasonlóan masszírozhatod a hátadrészét.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
