Érezted, hogy fárasztott, kihasznált és izgatott vagy? Akarod, hogy kitorpadoskálj és pihenteskedj a saját testedben? Ha igen, akkor a tömegzés az, amire szükséged van! A tömegzések segítségével megsegítheted a testet és a lelket. Ebben a cikkben beszélünk különböző típusú tömegzésekről, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban és nyugodtabban érezd magad.
Mondd viszont a stressznek! A masszáz relaxál, és mivel mindannyian több testi kapcsolatra vagyunk szükség, egy nap a lábak alatt, amikor valaki forró olajjal masszírozza a nyögő hátad, tökéletesnek tűnik. Ebben a masszázban képzett személy használ gyengébb érintéseket, hogy biztonságot és bizalom érzését kölcsönözze neked. Hosszú, könnyű húzások segítenek a nyomás lecsillapításában. Jó hangulatot kelt a háttérben csendes lassú zene is. Zárj be a szemed, és engedd el az ötleteid, amíg el nem tűnnek, mint a felhők. Ideje NEKED, és csodákat tehet belsejedben (és kívül is).
Ha már sokat dolgoztál és érzed, hogy érdemelsz valamit magadnak, vagy egy kis önző gondozást vagy pihenést szeretnél, akkor egy jó tömegzés éppen az, amire szükséged van! Ez a tömegzés rengeteg tetszettetlenség és figyelmelátás táplálkozik, pontosan neked. Például egy forró lábmogyoró is megrelaxálhat. Ezt követően teljes testes aromaterápia olajos tömegzést kapunk, hogy még jobban megrelaxálódj. A tömegző esetleg forró handutakat vagy bizonyos kőzeteket tesz a hátadrá, hogy további izom-relaxációra tegyen szert. Amikor visszatérsz, hisz el…… úgy fogod érezni, mint egy teljesen új ember (vagy legalábbis frissen felfújt, olyan, mintha vakációról jönnél vissza), és bármi is vár ráned, sokkal könnyebben kezelheted azt!
Van olyan helyed a testeden, ami feszít vagy mereved? A teljes testi masszázs segíthet abban, hogy jobban érezd magad. A massző teremtően megközelíti azokat a területeket, amikben segítségre van szükséged. Például, ha mondod, hogy fáj a hátad, akkor ott fog több időt befektetni, hogy enyhítse a fájdalmat. Azonnal figyelembe veszik, és ha a lábad fárasztotta a hosszú álom, amely legvalószínűbb, akkor azt is figyelembe veszik. Így a stresszet pontosan azon a területen lehet célozni, amire szükség van, ha beszélsz a masszőval. Ők itt arra vannak, hogy a legjobban érezd magad!
Szeretnél középpontosabbnak érezni magad testileg és lelki szinten? A masszázs viszont egészben kezeli a testet, és össze lehet kapcsolódni ezzel az egészségességgel. A holisztikus masszázs komplex módon értelmezi a testet, az elmét és a lelket egyaránt. A massző technikákat alkalmazhat, például méditációt, nyugtató illatokat vagy légzési gyakorlatokat annak érdekében, hogy elérhesz mély pihenést. Ez egy mód arra, hogy visszahozzuk a bensőségbe a köztartozásodat, csendes és békés szívvel a világ iránt.
Van-e olyan egészségügyi probléma, amelyet szeretnél megoldani vagy enyhíteni? A megoldás: terápiás tömegzés! Az ilyen tömegzések során a tömegző személy speciális technikákat használ, hogy fájdalom vagy izgatottság elleni problémáidat enyhítse. Beleegyezhetnek mély nyomásos munkák feszült izmok enyhítésére, kiterjesztés a növekvő mozgásszabadság érdekében és olyan módszerek, amelyek célja, hogy jobban érezd magad. Nemcsak pihenni fogsz ilyen tömegzés alatt, hanem az énekelési hangulatod is változhat a nap mintaszámában, ami sokkal élvezetesebbé teszi az életed!