Nyugtató hatása az izmaira: Egy jó masszázs segít megnyugtatni a feszült és érzékeny izmateret. Ha fájó és feszült izmaival küzd, a masszázs segít megszabadulni tőlük. Emellett segíthet a csuklók és izmaik fájdalmának enyhítésében, ami természetes módon segít abban, hogy könnyebben érezze magát.
A stress csökkentése: Mindannyian találkozunk olyan időszakokkal, amikor hihetetlenül stresszesek és depressziósak érezzük magunkat. Mindenki így érez valamikor, és általában, ha más dolgokkal vagyunk elfoglalva, akkor jól működik. Egy jó törzs-masszáz is csökkentheti a stresszet, és könnyebben tudunk pihenni. Néhány személy számára egy masszáz azt jelenti, hogy végül el tud aludni az éjszaka, ami sokkal jobb élményt tesz minden olyan időpontból, amikor csak feküdtünk.
Hatás az immunrendszerre: Ezenkívül a terápiás gondozó masszázs növeli a test teljes körű ellenállóképességét. Így a test jobban tudja megállítani a baktériumokat és vírusokat, ami nagyszerű, mert segít védeni téged az fertőzések elől. Erősebb immunrendszer azt jelenti, hogy kevesebb eséllyel álmodsz, és nagyon jól érezted magad.
Egy egészségügyi ülési masszánál a masszázs testi műveletek ténylegesen kihasználják a pihenő időt, hogy nyomást gyakoroljanak a test különböző pontjaiban. Néhány különféle lyukas anyag segítségével ez a nyomáspont feleresztheti a fájdalmat és csökkentheti a túlzott enyhegést, miközben megkönnyíti, hogy mélyebben aludjon. A masszázs növeli az endorfinok kiengedését – azaz a természetes kémiai anyagokat a testünkben, amelyek fájdalomcsillapítóként működnek és jobban érezheti magát, optimálisan.
Jobb vérzirkuláció: Az egészségügyi masszázs továbbá javíthatja a vérzirkulációt is. A zirkuláció kapcsolódik az oxigén és tápanyagok széleskörű elosztásához a szervrendszerünkben/morzsaiban. Ez annyit tesz, hogy jobban működik, és energiabbeli és élénkesebb érezheti magát.
Segíti a vitalitás növelését: Ha a napok legtöbbjét fárasztottsággal vagy műkélőnek érezve töltözik, akkor bármilyen típusú egészségügyi masszázsal ébredezőbb és frissébb lesz! A legtöbb ember új emberként ébred, miután a bőrük, izmaik és szellemük ultra nyugtató nyomással meg voltak masszálva, így frissen ébrednek a naphoz.
Hagyja, hogy a massző tervezzen Önnek: A masszázs mellett a szakértő további tanácsokat is adhat arra, hogyan viselkedjen az egy masszázs-terápia után. Ez kiterjedhet otthon elvégezhető gyakorlatokra és ön-masszázs technikákra, amelyek közvetlenül a kezelések között segítenek abban, hogy jól érezze magát.