Már volt korábban masszázsod? A masszázsnál valaki ütögeti és lenyomja a testetedet kezével, hogy kipihenni segítson. A masszázsok egy másik népszerű előnnye, hogy kevesebb fáradtságot érezhetsz egy hosszú nap után, így könnyebben pihenhetsz otthon. A masszázsok alapvetően egy speciális forma a test vedéményezésének, mivel nem csak szépnek tenni, hanem szépnek érezni is segítenek.
Hallottál már arról, hogy egy üzenet, amely meg tudja gyógyítani a testet és a lelket. Az ülés segít a vércirkuláció stimulálásában a testben. Ez megkönnyíti a izomok feszültségét és fájdalmát. Így, ha fenntartod a nyugodt állapotot, és figyelsz a többi izomra is, akkor kevesebb stresszel és aggással élvezheted az életet. Ez nagyon jelentős, mivel a stressz nehézséget okozhat abban, hogy élvezzük a napot. Az ülések akár javíthatják a hajnalival való alvás minőségét is! A rendszeres ülések segítenek betegségek elhárításában is, és erősítik a kiallórendszer képességét. Ez a test védelmi rendszere, amely segít a különböző betegségek elleni küzdelemben, ezért fontos, hogy a kia llórendszert egészségesen tartjuk.
Masszázsok - Komprehenszív útmutató a masszázsról és ahhoz, hogyan kell végrehajtani. Szép és reláxáló, hosszú sima húzások (svéd masszázs). Néhányan mély nyomást használnak, ahol befognak (néha öngyilkos módon) a izmaidba, hogy kiszedjék a feszültséget. Mindannyian van olyan testi részünk, amelynek egy kicsit több figyelmet kell fordítani – így sok masszázs azért is koncentrál, hogy például a lábaidra, hátidra vagy akár csak a vállaidra. Akár meleg kőkkel is masszírozhatják a testet, égő isten kedvéért! Olyan csendesek lehetnek, mintha a stressz csak elolvadna. Talán meg fogod találni, hogy egy bizonyos típusú masszázs jobban illeszkedik igényeidhez, és emlékezz, mindenki más!
Alvási problémákat, feszültséget vagy álmátlanságot érezél éjjel? A tömegzés segíthet ezekben a helyzetekben! A tömegzés nyugtató hatással lehet a testeden és az agyadról. Ez teszi annyira hatékony módszernek a szabadodobozásra, mert ha nyugodtabb vagy, gyorsabban aludni fogsz éjszaka, és minőségesebb álom vár rász. Minél gyakrabban kapsz tömegzést, annál kevesebb stresszel kell számítanod általánosságban. Egy pozitív és önmagadra irányuló módja annak, hogy szabadabb érzed magad.
A legjobb élményért és teljesen stresszmentes életért a teljes test tömegzése mindent megoldhat neked! Ez azt jelenti, hogy a fejedtől a ujjaidig minden részét töméngetik a testidnek. Nagyon nyugtató lesz, és úgy érezheted, mintha egy enyhe felhőn ütnél lélegzetet. További kiegészítésként kérdezd meg az egész testre vonatkozó olajos tömegzést. Az olajok olyan super nyugodtatónak fogják tenni a testeted, hogy még különlegesebbé válik az egész élmény!