Nagyon kevés lehet a szabadidőd egy nap során, ha olyan általánosan elfoglalt gyerek vagy, mint a mai napon belül a legtöbb gyerek. És ezért annyira remekek a székes tömörítések. Kicsi a késés kockázata: vegyél hozzá pár percnyi tömörítést, hogy megújítsd magad, és győződj meg róla, hogy amikor a kávé fel fog járni a munka folyamatában, akkor valóban bárkivel is beszélhetsz motivációs témában, mert ilyen friss életmozgásoddal mindenki aláír. A jó iskolákban már vannak tömörítős székek, ahol lehetsz ülni az ebédzés közben. Csak képzelj el, hogy egy ilyen széken ülsz, és minden stresszed lassan eltűnik, miközben eszed a lunchot!
Kevesen tudják — a székes tömörítés boldogságot teremthet. Bizonyos kémiai anyagok, mint például az endorfinokat a tömörítés során a ceruza termel. Ha te élvezetes tömörítést kapsz, és ennek köszönhetően csökken a stresz és a fiataliság emelkedik az endorfin szintje. Ilyeneképpen mindenképpen olyan, mintha egy kis boldogság-trükk lenne a fejedben!
A székes masszázok továbbá segítenek jobban fókuszálni. Jobban figyelnél is az iskolai feladatokra vagy bármire másra, amit meg kell csinálni, ha nyugodtabb vagy és nem gondolkozol arra, mennyire fárasztó vagy keserű érzelkedésed van. Akár észre is veheted, hogy jobban értesz az órákat, és a házi feladatok teljesítése gyorsabb folyamat lesz.
Már érezted, hogy majdnem aludni akarsz vagy nincs motivációdzásod házi feladatokhoz vagy kötelességeidhez! A székes tömörítés felkelt, és segít ébren tartani az érzeteidet. A kinyújtás csökkentheti a izomfeszültséget a testben, és megmozdítja a vért, amit komfortabbá tesz. Ez úgy tesz könnyebbé, hogy fókuszálj a teendődre, függetlenül attól, hogy vizsgázol vagy segítség nyújtásra van szükség otthon.
És ez úgy is történik, hogy a székes tömörítések segíthetnek abban, hogy a test jobban érezzen magát! A népek érezhetik, ahogy szabadulnak meg és megragadalmazhatják a feszült hátukat, nyakukat és vállukat. Segíthet abban is, hogy igazítsa a testfejlesztésed… ahogy ülsz és állsz. Ez fontos, mivel a jó testfejlesztés fenntartja a test egészségét. És a székes tömörítések segítenek abbenn, hogy könnyebben mozoghass, és enyhítik az izomsavanyt. Tehát képzelj el, hogy nem érzed a fájdalmat, amikor hajladsz le vagy kinyúlsz!
Szintén megkaphatja a széles masszát, amely csak néhány percet vesz igénybe annak érzésére, hogy megérzi a hát fájdalmának enyhülését, amelyet bármikor szenvedhet. Ha egész nap át ülsz az osztályban, a tanulmányok miatt vagy egyszerűen a kanapén, gyakran fájhat a felső hátad/nyaka és a vállaid, ezért biztosan hasznos lehet a széles masszázs ezekben a területeken.
A széles masszázis pontosan azt jelenti, amilyen hangzik: egy kényelmes, támogató székre ülsz, amely speciálisan tervezett erre a célra, miközben a terapeuta masszírozza a nyakadat, a hátadat és azokat a területeket, amelyeket megjelöltesz a regisztráció során. Ezek a módszerek lehetővé teszik neked, hogy gyorsan csökkentsd vagy enyhítsd bármilyen fájdalmat, amelyet a hátaid illetve test más részeinél is érezhetsz.