Alapvetően, amikor Shiatsu masszát kapok, a masszoterapeuta ujjai és kezei segítségével nyúl át testem bizonyos részein. A nyomás lehet, hogy megkönnyíti a izmaim nyugvódtatását, ami lehetővé teszi nekem könnyebben érezni magam. Mennyire lenne csodálatos elmosni az összes stresszt, és egyszerűen eldunyni a relaxáció állapotába?
Azonban vannak olyan esetek, amikor a személy még a testem kiterjesztésével is foglalkozik, ami egyáltalán nem probléma, valójában a kiterjesztés nagyszerű, de újra ismét csak győződjön meg róla, hogy ön is végez egy kicsit izomkiterjesztést. Egyfajta olyan, mint amikor reggel felébredsz és kiterjeszted a karaidat, lábaidat; egyszerűen csak mindent helyrekapcsol.
Ha éjszakai alvás nehéz vagy nappal gyakran aggódsz, a Shiatsu masszázsnak segítenie kell. Ha akár egyáltalán nem tudsz elég pihenőt kapni estefelé vagy napközben gyakran érzed az izgalmat, a Massage NJ felkínálja a segítséget. Azt a problémától függően, amelyek zavarják az alvást és az izgalom, vissza kellene állítaniuk a nyugalmi hatást, hogy megnyugtassák az elmét. Ha csak aludnivaló lenne, de pihenésre lenne szükség!!!
Másrészt, miközben a Shiatsu masszázs megnyugtat, azonnal segíthet abban, hogy a test több energiával rendelkezzen, így egész nap át konzisztens energiát érezhetsz. Felébreszti a testet a véráramlás növelésével, amely több oxigent és tápanyagot szállít a ceruzába. Gondolj arra, hogy frissen ébredjél és készen állsz újra megismerni a kapcsolataid!
A SHIATSU olyan technikákat ad, amelyek érezni fogod magad jól, és egy klasszikus példa erre a gyújtás. Ez azt jelenti, hogy vagy megforgatod, vagy lenyomod a izmaidat úgy, hogy már nem érzed őket feszítettnek. Olyan, mintha süteményt készítenél, és a tésztát kiakasztanád!
Egy másik használt technológia a tapogatás. Ez egy könnyű ütésformája kézzel vagy ujjakkal az izmaidra. A tapogatás növeli a vérkeringést a testben, és általánosan jól érzed magad. Emellett olyan érzés, mintha egy kis masszázst kapnál a bőrödön, ami nagyszerű, és segít a mozgások elindításában.
Különböző terápiák csökkenett hatékonysággal. Vagy másképpen, fájdalom lehet, például reumátos betegségek vagy fejfájások miatt, amelyeket más technikákkal nem sikerült enyhíteni, de a Shiatsu masszázs segíthet. Így tehát elméletileg a masszázs csökkentheti a fájdalmat a tested bizonyos pontjainak lenyomásával; ha lenyomják azt a gombot, kevesebb fájdalmat érezhetsz pár másodpercig!