Сіз бастапқы массажтан әлі де алғансыз ба? Кір басыңыз мен аяғыңызға қол жинақтап, уйқыдан бұрын сізді ыңғайлатады. Оndan кейін бұл үздік тәжірибелік! Бірақ сіз ASMR креселдік массаж туралы білесіз бе? ASMR - «Автономды сенсациялық меридиандық жауап» дегендің қысқартылғаны. Бұл сізді ішіңізде ыстық және қызылтуға қоса алады деп айтады!
ASMR сидік массажы — бұл өзін-өзі unique тәжірибе, мұнда кімбір ауыр қоғамдастық позицияда сізді массаж жасайды. Бұл еңбекші жолмен орындалатын аділеттен өзгеше, өйткені ол жиі айтуы мүмкін, соңғы дәрежедегі немесе қуанышты. Оның әні әдетте... қайғылықпен ұнаған болады.) Open bar-да қосымша іс-қимылдарға қатысты емес, галымдыққа қарағанда (Жаһандар соғысы мен тойларды ескересіз бе? Бірақ бірде-бірі осыл шештіктерді қолданғанда, оларды ұмытпауға әкеледі. Ол қандай әсер емес пе?
Стрес жасауға қарсы келеді? Ал мектеп сізге үшін қиын болған немесе маңызды нәрсе қол жетімді. ASMR стулья массажы дұрыс шешім болуы мүмкін! Оның қосымша табыстыңызда, сіз бұрынғыдан да қалай-бір тастап, стресспен жұмыс істейтін денеңіз мен сілтемеңізге арналған қысқа уақытты өту деп ата алмайсыз. Сіз бірнеше қате беріп, проблемаларыңыз артқа қарай қадамдайды. Сіз қоңыраушы боласыз, сіз өзіңізге қуанышты етулерді орындай аласыз.
ASMR стулья массажын қылып отырғанда, массажшы сіздердің денесін жемістермен және аралас тезліктермен қуаныштыратын әрекеттер атады. Олар сіздердің түйініңізде жемістерден ар түрлі құралдарды пайдалана алады, мысалы, щетка немесе қыры. Бұл сіздің сілтемеңізге және рухыңызға қысқа кездесу! Көзіңізді жаба аласыз және барлық ойлар қашықтаған болады.
Оңтүстіктер ҳалқасы ASMR массажтары паникалық жағдайларды толығымен төсірлеуге мүмкіндік береді – сіз білесіз, кездейсоқ уақытта қаншалықты да қорқындар мен нервтерден тура келгенде? Ол сонша емес, ол инсомнияға де көмектеседі — бірнеше түндерде жақсы уйқылау қабілетін жою. Бұл себептің негізі – массаж эндорфиндерді шығару арқылы болады, онда сіздің денсаулығыңыздағы особық химиялық байланыстар сіздің сенімдеріңізге және қонақтық сезіміңізге тәсир етуі мүмкін. Және сіз білесіз, егер сіздің қандай да бір себептен қорқындардан немесе уйқысыз болу қиын болса, супер массаж креселі ASMR видеоңыз ең кішігі туралы әдетте зіңгірлеу қабілетін сіздің саудаңызға беруге мүмкіндік береді!
Өмір сондықтан да ыстық және бір кезде тяжел. Көптеген нәрселерді ескере отырып, бұл екінші реттікте қиын болады! Бірақ ASMR стірлік креске отырып, ішкі таңымдылыққа жетуге болады. Сізді массажланғанда, барлық сыртқы басқару және шешімділіксіз болу қабылданады. Қалай жақсы етіп түсініңізді сезіңіз, және орналасыңыз. Меніңге жауап бергенім: АНА БИЗ БАБАШКАҢЫЗҒА ҮЙГЕ БАРУАҚШАМЕН КЕСЕҢІЗДЕ ДЕДІМ, КЕСЕҢІЗДЕ ЖОҚ ЕТПЕСІН ШЕКТАЛМАЙ-ДЕНЕМЕҢІЗ ТҰРЫҢЫЗ, уақыт алу қалай мүмкін және тәмір тігін алуға көмектеседі ме? Келесі аргументтер қоршаған соғысқа тырысады, бірақ сонымен бірге, барлығы бір-бірімен бірге болғанда, бірнеше нәрсе тікелей әлдеқайда қиын болуы мүмкін, тек бірнеше зиянды шешімдерге қажет!
Егер сіз өміріңізде ASMR креселдік массажты ешқашан алып жүрмеу үшін түрлі адам болсаңыз, онда қорытындыңыздағы нұсқаулар сіздің теңгеу үшін не мүмкіндік береді? Оның әсері, басыңызда кешініңіз арқылы батыр айналу немесе өте жеке қойым ауырсындықтармен таныстыруға қараңыз ма? Бұл ASMR массажы size беруге дейінгі осылай салмақ!