×
Тиімді және табысты массаж, білесіз бе? Осылай да! Хиропрактик әлеуметтік массажтар ұсынады. Бұл - стөлдегі массаж деп аталатын техника арқылы орындалады, оның арқасында сіз әдетте жатқан массажпен бірдей релаксацияға жетуге және тазартуға болады.
Егер адамдар қол жинауларында көптеген стресс сақтап қалса. Бұл себептің біреуі сияқты, қол жинауларын шығару пайдалы арқылы қолданылатын құрал болуы мүмкін. - Оны орындау үшін, әр екі қолыңызмен қол жинауларының өсіндерін шығарыңыз және қоңырауға тырысыңыз. Сіз бұл нәтижелерді бірнеше уақыт істей аласыз, сондықтан қол жинауларыңызды тазартуға мүмкіндік береді.
Қырықсы басын қысқарту — Біреулер күндеріңізде қырықсыңыз жиі толық және бұл да қауіптен басталған болуы мүмкін. Қырықсыңыздың ікі жағындағы мышцаларды екі есіктің бойынша жеке массаж жасаңыз. Есік пен бір палецпен жеке, шеңберлік қозғалыстармен жиілікті қысқарту үшін.
Қолды сақтау: Сіздер тікелей басып қалғансыз ба? Кез келген адам қолыңызды әртүрлі жылықтықпен сақтаса, бұл қолыңыздагы басыруларды азайтуға көмектеседі. Бұл өте қуанышты болуы мүмкін. Ешкіні сісіріп, стрессден бас тарту үшін де пайдалы болады. Қолыңызды ұшыра отырып, палцыңызды қозғалтудың маңыздылығы да үлкен.
Міндеттілердің фидбекіне негізделе отырып, көптеген адамдар төменгі спинадағы басыруларды алғанын айтады. Сондықтан, бұл жағдайда қалай жақсы болуға болатынын білу үшін, кез келген адам спинаңызды басып (қолын артқа шоғырланған жағына қойып) бірнеше уақыт сақтаса, бұл сіздің төменгі спинаңыздың басыруларын азайтуға көмектесуге болады.
Өсірдің массажы: Соңғысымен, әдемі өсірдің массажы - ең қуаныштылықты жасайды және сіздің денеңізді қуаныштыластыруға көмектеседі. Кез келген адам пальцтерімен өсіріңізді қарындаш сызығындай қозғалтса, бұл түрлі массаж сіздің осы бөліктегі басырулардан құтқаруға көмектеседі.
Өңіріп сүйіңіз. Егер сіздің "столдық массаж" әртүрлі қамтамасыз екен, стөлдегі зерттеу операторында (бұғатта оның атауына салыстырылған) бірнеше аралас тез жоқ, кем дегенде қарапайым өңіріп сүйіп отыруға тырысыңыз. Бұл сіze әлдеқайда дамытуыңызға және саяхатқа табыс қосуға мүмкіндік береді.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
