Мектепте ұзақ жұмыс істеп, компьютер алдында бірнеше сағат отыра отырып, шаршап қалдың ба? Егер сіз "иә" деп жауап берсеңіз, онда дәрігердің сізге айтқандары бойынша, орындықта массаж жасату керек. Ал, орындық массажы - бұл отыра отырып, бір уақытта арнайы орындыққа отырып, немесе бүйірге дейін арқалық массаж жасайтын ем. Бұл демалуға және стресстен арылуға қолайлы уақыт. Бұл мақаланы оқып, орындық массаж жасайтын ең жақсы орындар мен оларды қалай табуға болатынын біліңіз!
Бұл сізге ұнай алатын не болуы мүмкін, осында бәрі түрлі өрnek жерлер бар. Қазір креске массаж қызыметтері танымал практикаға айналды. Ол... Ең соңғыда, шоппинг молдары немесе аэропорттарда. Бұл жерлерде креске массаж үшін қиындер немесе киосктер табылады. Көбінесе сіздің шоппинг немесе уақыт кушатыр екеніңіздегі уақытта қысқаша массаж беруге дайын әртүрлі адамдар бар. Батарейкаларыңызды қайта зарядлау үшін қандай да бір әдемі әдіс!
Егер сізге спа немесе қоныстар жыртыңызда уақыт жетпей артық, ештеңе! Офисде креселі массаж алуды таңдауға болады. Бірнеше компаниялар өз әмірлеріне құмар беруге дайын және креселі массажтарды береді, сондай-ақ олардың қалайына қанша дахшаттануы мүмкін. Егер сіз осы идеяны өзіңіз және коллегаларыңыз үшін жақсы деп санасаңыз, басыңызdan немесе HR-бөліміндегі кімненің мүмкіндігі бар ма екенін сұраңыз.
Толық тапсырыс үшін тексеру орнын табу, сіз ойладыңыздай ештеңе! Интернетте креселі массаж қызметтерін ұсынатын адам табу үшін тек қысқа іздеу керек. Сіз Google-та креселі массажтарды ұсынатын ортақ спа немесе ортақ орны табуға болады, онымен қызмет көрсетуге болады. Кез келген альтернативаларды табғаннан кейін басқа клиенттердің шығындарын тексеріңіз. Бұл тәсілмен, оларға жақсы тәжірибе ие болғандарында, сіз білуіңіз керек.
Енді сіз бірнеше пайдалы стілдік массаж қызметтерін табып, олардың неліктен пайдалы екенін білу кезінде. Массаж стілдеріне байланысты түрлі тәсілдер бар, бұл масажисттер мен спаларға байланысты. Басқалар басқа тәсілдерді қолдануы мүмкін, сіздің денесіңіздегі басқа бөліктерге бағытталады. Сіз қандайын халқыңыз керек екенін анықтау жоқ емес, сондықтан массаж кезінде сіз тура түрлігін таңдаңыз.
Мынағындай, әдетте дамыту үшін және стресссі толығымен шығу үшін шведтік массаж ең жақсы таңдау болуы мүмкін. Ол жемістерге жартылық басып, мышцаларды дамытады және сізді қаншалықты қатынасқа келтіреді. Айнымалы түрде, егер сіздің денесіңіздегі бір бөлігі тіпті немесе қалайтын болса (мысалы, қырық-қол және қабырғалар), онда сізге деректер массажы қабілеттір. Ол мышцалардың ішіне құлақша кіріп, осы тіпті нүктелерге күшіріп, қоршаған жерлер арасында трение қалпына келтіреді.
Тебе медицина университетінде немесе оның жақында болғаныңызды есептеу керек, немесе үйіңізде, бізге массаж тәжірибелері түні мен салықты зерттеу кітапханаларымен берілген қолдауға ие. МАССАЖДЫҚ ДОКУМЕНТ_ПАРСЕР_ТЕГІ_МАҚАЛА_БОДИ_МАССАЖ ТІЛІМ: Егер жергілікті массажшы табу керек болса, онлайн картада "салық орналасқан жерде массажшы" деп іздей аласыз. Спа салондары немесе бірбіріне ұқсас массаж клиникаларындағы 5-15 минутқа дейінгі салық массаж қызметтерін пайдалануға сенімді болғансыз ба? Siteplan :- Бұлар өте пайдалы, себебі сіз олардың т正确位置н тексеруге, басқа клиенттерден шығатын ревьюлерді оқуға, дағдыларды оңтүстікпен алuga болады.