당신은 요즘 대부분의 아이들처럼 바쁜 아이라면 하루 동안 매우 짧은 시간밖에 가지지 않을 수 있습니다. 그리고 그게 바로 의자 마사지가 그렇게 훌륭한 이유입니다. 지각할 위험이 적습니다: 몇 분간의 마사지를 추가하여 당신을 재충전하고, 커피가 후속 작업 중간에 떨어져도 진정으로 누구에게든 동기를 부여하는 사람을 고용할 수 있도록 합니다. 왜냐하면 이런 새로워진 태도로 그들은 무엇이든 서명할 것입니다. 좋은 학교들은 점심을 먹으면서 앉을 수 있는 마사지 의자를 자랑합니다. 그런 의자에 앉아 모든 스트레스가 사라지는 것을 느끼면서 점심을 먹는 상상을 해보세요!
소수의 사람들이 실현하지 못하는 것 — 의자 마사지를 받으면 행복을 느낄 수 있다는 것입니다. 좋은 마사지를 받을 때 뇌는 엔돌핀과 같은 특정 화학 물질을 생성합니다. 당신이 피곤하고 스트레스를 받을 때 이는 기분을 높이는 엔돌핀을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 그것은 마치 뇌를 위한 작은 행복의 비법과 같을 수 있습니다!
의자 마사지는 또한 당신이 더 잘 집중할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 학교 과제나 해야 할 다른 일들에 더 잘 주의를 기울일 수 있을 것입니다. 더 이완되고 피곤하거나 통증을 느끼지 않을 때 말이죠. 심지어 수업을 더 잘 이해하게 되고 숙제를 더 빨리 하는 것을 알아차릴 수도 있습니다.
과제를 하거나 집안일을 할 때 거의 졸리거나 동기 부여가 부족한 적이 있나요? 의자 마사지는 당신의 감각을 깨우고 기운을 북돋아 줄 수 있습니다. 스트레칭은 몸의 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 더 편안하게 만들어줍니다. 이는 차례로 시험 준비나 집안일을 하는 데 집중하는 것이 더 쉬워집니다.
또한 의자 마사지가 어떻게 몸을 더 좋게 만들어주는지도 알 수 있습니다! 사람들이 느끼는 등, 목, 어깨 부분의 긴장을 풀어주고 이완시켜줍니다. 또한 자세를 교정하는 데에도 도움이 되는데, 이는 앉거나 서 있는 방식에 영향을 미칩니다. 좋은 자세는 건강한 몸을 유지하는 데 중요합니다. 그리고 의자 마사지는 근육 통증을 완화하고 더 자유롭게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 그래서 굽히거나 스트레칭할 때 통증이 없는 상상을 해보세요!
당신은 또한 몇 분이면 등 통증을 완화할 수 있는 의자 마사지를 받을 수 있습니다. 만약 당신이 하루 종일 수업, 학습 또는 단순히 소파에 앉아 있다면, 상부 등쪽/목과 어깨가 자주 아플 수 있으며 이 경우 의자 마사지로 인해 이러한 부위에 확실히 도움이 됩니다.
의자 마사지는 그 이름처럼 특별히 설계된 편안하고 지지력 있는 의자에 앉아 치료사가 당신의 목, 등 및 가입 시 지정한 부위를 마사지하는 것입니다. 이러한 방법들은 당신의 등뿐만 아니라 신체의 다른 부분에 존재할 수 있는 통증을 빠르게 완화하거나 감소시킬 수 있습니다.
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