기본적으로 지압 마사지 시, 마사지사가 손가락과 손을 사용해 몸의 일부를 비비는 방식입니다. 압박은 근육을 이완시키는데 도움을 줄 수 있으며, 이는 당신이 더 가벼운 느낌을 받게 할 것입니다. 그 스트레스를 모두 씻어내고 완전히 이완된 상태로 녹아드는 것은 얼마나 놀라운 일일까요?
그러나 때때로 상대방이 당신의 몸을 스트레칭하는 경우도 있는데, 이는 전혀 문제가 되지 않으며 사실 스트레칭은 매우 좋습니다. 다만 스스로도 약간의 근육 스트레칭을 해보세요. 아침에 일어났을 때 팔이나 다리를 펴는 것처럼, 모든 것이 바로 잘 작동하게 됩니다.
밤에 잠들기 어렵거나 낮에 걱정이 많은 경우, 지압 마사지가 도움을 줄 수 있습니다. 저녁 시간에 충분한 휴식을 취하기 어려운 경우나 종일 불안감을 자주 느끼는 경우, Massage NJ가 도움을 줄 수 있습니다. 수면과 불안을 방해하는 문제를 해결하면 편안함이 회복되어 마음이 진정될 것입니다. 만약 쉬운 수면만으로도 충분한 휴식이 가능했다면 정말 좋았겠죠!!!
다른 한편으로, 지압 마사지를 받으면 이완되는 동시에 몸에 더 많은 에너지를 공급받아 하루 종일 에너지가 유지될 수 있습니다. 혈류를 증가시켜 뇌에 더 많은 산소와 영양소를 제공하여 몸을 깨워줍니다. 소개를 새롭게 시작할 준비가 되었다는 느낌을 상상해보세요!
SHIATSU는 당신이 편안함을 느낄 수 있도록 하는 기술들을 제공하며, 예약<tool_call> A 고전적인 예로 반죽을 만드듯이 근육을 비비거나 압박하는 '누르기'가 있습니다. 이는 근육의 긴장을 풀어주는 것을 의미합니다. 쿠키를 만들기 위해 반죽을 펴는 것처럼 말이죠!
또 다른 기술로 '탭핑(Tapping)'이 있습니다. 이는 손이나 손가락으로 근육에 가볍고 부드러운 주먹질을 하는 방식입니다. 탭핑은 신체의 혈액 순환을 증가시키고 전반적으로 편안함을 느끼게 해줍니다. 또한 피부에 작은 마사지 같은 느낌을 주어 신체 활동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
효과가 약한 다양한 형태의 치료법들이 있습니다. 또는 관절염이나 두통과 같은 합병증으로 인해 다른 기술들로 해결되지 않은 통증이 있을 수 있습니다. 이러한 경우에도 시아츠 마사지는 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 이론적으로 마사지는 신체의 특정 지점을 압박하여 통증을 줄일 수 있습니다. 해당 지점을 누르면 몇 초 동안 덜 아파지는 것이죠!ynch
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