Skeržos ir skausmai yra daugelio pensininkų kasdienio gyvenimo dalis. Vienas iš nepatogaus senėjimo veiksnių gali būti jaučiamas daugelyje vietų, tokių kaip kaklas, šaulys, odos puslapis ir kt. Ilgą laiką sėdėjant kresele, tai gali dar labiau sukelia skausmų šiose vietose. Tačiau krėslei masužiavimas taip pat gali padaryti viską geriau bei pristatytį patogumą. Veiklos vadovauja krėslei masužiavimo terapeutai, specializuojantysėsi judumo srityje ir švelnia įspaudus, kad pataisyti sustingusius raumens bei sumuldyti skausmą. Šis masužiavimas yra puikus pensininkams su ilgalaikiais skersmenimis, tokiais kaip artritai. Jis gali jiems suteikti ramybės jausmą bei pagerinti jų kasdienio gyvenimo kokybę.
Tai vienas geriausių krėslo masužio terapijos aspektų – jis stiprina kraujų srautą ir skatina širdies sveikatą. Kartu su ilgesniu gyvenimu, dažniausiai lėnesnis tampa kraujų srautas. Insulino atsparumas reiškia, kad širdis turi išsižiūrėti daugiau krausnio, dėl ko ji daro didesnę pastangą. Kraujų srautas – krėslo masužis gali padėti pagerinti jūsų kraujų srautą ir leisti jam greičiau plinti deguonimi ir kitais elementais per visą kūną. Šis patobulintas kraujų srautas sumažina riziką susijusią su sergančiomis ligomis, pvz., kardiovaskulina ir kitomis širdies sutrikimais. Asmenys iš Greenwich, kurie reguliariai naudoja krėslo masužius, gali aptikti, kad jie yra energingesni ir mažiau nepatenkinti bendrai. Jie gali net pajusti, jog jie yra kaip savo geriausios versijos.
Stresas ir nerimas gali sunaikinti jautrimą senjorų psichikos būsenoje tiek pat, kiek jie paveikia bet ką, nepaisant amžiaus. Laimei, stalo masażas yra puiki alternatyva, padėsianti jiems išsisklaidyti ir išvalyti protus. Lengvas masazas ir švelnus giliausiojo kvėpavimo pratimų susisvilpimas gali padėti išnykti stresui, nerimui, liūdesiui ir skausmui. Puikus senjorams pranašumas yra didesnis laimėjimas ir ramybė per stalo masażą. Jie net gali manyti aiškiau ir turėti natūralų jaučiamumą dalyvaujant kasdieniniuose veiksmuose. Tai gali padidinti žmonių skaičių, atėjančių link smiltingo nusišventies ir daugiau supratimo savo teigiamam požiūriui į gyvenimą.
Jis apima įvairias pralaimės jūngčių ir raumenų naudas senjoriams, be to, skatinantis jų išgyvenimą nuo skausmo, panašiai kaip stalo masuža. Gyvenimas, kai senėjame, gali reikšti, kad mūsų jungtys ir raumenys tampa tvirtesni ar mažiau gebėjami lengvai judėti. Jei įmanoma, stalo masuža gali padėti išplėsti judesį ir stręstis. Tai užtikrina geresnę bendrą sveikatą, leidžiant senjorams atlikti kasdienes veiksmus ir prevencijuodami nutriukimus. Masužas taip pat padeda sumažinti išrymėjimą ir paaukoti gydybą raumenų audiniui. Reguliarios stalo masužos gali palikti senjorus su mažiau tvirtomis jungtimis ir gebėjimu judėti be tokių didelių nepatogumų.
Masožas sėdėjimo pozicijoje leidžia jaučiamosiems asmenims būti socialiai aktyviems ramioje, draugiškoje aplinkoje. Daugelis pensininkų jaučia vienatvę ir lygą, kas taip pat gali paveikti jų sveikatą. Dėl sėdimosios masazžo galimybės jiems pateko pasikiboti ir padaryti draugus. Pensininkų ar bendruomenės renginiai, siūlantys sėdimosios masazžo paslaugas, yra dar vienas būdas, kaip jie gali susitikti linksmoje aplinkoje. Tai gali turėti didelę reikšmę jų gyvenime, todėl tai yra socializavimo būdas, kurio reikšmę nebeliekia mažinti, nes jis tiesiogiai paveikia jų jausmus.