Naudinga raminti raumis: Geras masazas padės jums išlaisvinti įtemptas ir skausmingas raumis. Jei turite skausmą ir įtemptas raumis, masazas padės jomsprarominti. Jis taip pat gali padėti sumulguoti jūsų jungtis ir raumis, kas jums padės natūraliai, jei jūs jautumės skausmu.
Stresų sumažinimas: Visi mes susiduriame su momentais, kai jaučiamės neįtikimai stresuotūs ir depresyvūs. Mes visi taip jaučiamės, ir daugiausia jei esame užsiėmę kitais dalykais, tai veikia gana gerai. Gera masażo priežiūra taip pat gali sumažinti mūsų stresą ir padėti mums lėpesniu pritraukti. Kai kurieems masażas yra tas, ką reikia, kad galiausiai galėtų užmigti per naktį, padarant visą jų laiką, kurį vedama šaukdami, geresnį.
Turi įtakos imuninei sistemei: Be to, terapijos priežiūros masazas stiprina viso kūno imunitetą. Taip jūsų kūnas gali geriau kovoti su bakterijomis ir virusais, kas puikus, nes tai padeda jums apsaugoti nuo ligų. Stipresnis imuninės sistemos reiškia, kad mažiau tikimybės užsirgti ligomis ir jaučiatės puikiai.
Gydomojo masužio metu, masužo specialistas tikrai naudoja savo rankas, kad spaudžia į svarbias kūno dalis. Su keletu skirtingų technikų, kurios apima medžiagą, šis spaudimo taškas gali išlaisvinti Jus nuo skausmo, sumažinti išrytį ir padėti labiau tvirtai užmigti. Masužas taip pat skatina endorfinų išleidimą – natūralių cheminės junginių, kurie veikia kaip skausmo blokatoriai ir padeda jaučioti save laimingam ir optimaliau.
Geriau krūvio srautas: gydomasis masužas taip pat gali pagerinti kraujo cirkuliaciją. Cirkuliacija susijusi su deguonies ir mitybos medžiagų platinimu per organus/mazgus. Tai padaro, kad dirbate geriau, o galite būti energingesni ir jautisi gyvesni.
Padeda padidinti energiją: Jei daugelį dienas jaučiatės nuovargiu arba kaip lenis, tai bet koks sveikatos masazas padarys, kad jūs jaučiatės prabudęs ir pasiruošęs! Dauguma žmonių jaučia save kaip visiškai nauja asmenybė prabudę po to, kai jų odą, raumis ir protą buvo masuojama su ypač ramioviu spaudimu, todėl jie prabudę jaučiasi atnaujinti ir pasirengę pradėti dieną!
Leiskite savo masieriams išsilavinėti jūsų: Kartu su masazu, specialistas gali pateikti tam tikrų patarimų, kaip elgtis po masazinio seanso. Tai gali apimti pratimus, kuriais galite dirbti namuose, bei technikas, kaip patys sau masuoti tarp gydymų, kad jūs jaučiatės geriau.