Pagrindinio dydžio, kai turite šiatų masażą, masierius su savo pirštais ir rankomis mišo dalis jūsų kūno. Taip pat galima naudoti spaudimą, kad raminti muskus, kurie leis jums jaučioti lengviau. Kiek fantastiška būtų išmesti visą tą stresą ir tiesiog sulenkti į ramybės būseną?
Tačiau yra atvejų, kai asmuo taip pat ištempta jūsų kūną, o tai visiškai neturėtų sukelti problemų, faktiškai išlenkimas yra puikus, bet vėlgi tik įsitikinkite, kad patys padarysite kai ką iš muskulinių išlenkimų. Tai kažkas panašaus, kai ryte prabudę išlenkate rankas, kojas; tai tiesiog viską įjungia tinkamai.
Jeigu nakties metu sudėtingai miegoti arba savo laiko dėl stresingų situacijų bijoti, Shiatsu masażas gali padėti. Jei vakarais sunku atsileisti arba jūs dažnai jautrite nervozumo per dienas, Massage NJ gali būti naudinga. Remiantis problemomis, kurios trukdo miegu ir sukelia stresą, turėtų atkurti ramybės jausmą, kad apšaubintų jūsų protą. Jei tik miegoti būtų lengva, bet reikia atsileisti!!!
Kitu pusė, nors Shiatsu masazas padeda išsisklaidyti, jis kartu gali padėti palaikyti jūsų kūną energingesniu, kad turėtumėte pastovios energijos visą dieną. Pabudina jūsų kūną, padidindamas kraujų srautą, tuo pat metu tiekdamas daugiau deguonies ir maisto medžiagų smegenims. Įsivaizduokite, kaip jaučiatės pasiruošę ir linkę pradėti naujas iniciatyvas!
SHIATSU suteikia technikas, kurios padeda jums jautrinti gerai ir, rezervuoti. Klasinis pavyzdys yra minkstymas. Tai reiškia, kad arba išsitraukiate, arba spaudžiate muskulatus taip, kad jie nebejaučia įtempti. Tiesiog kaip būtų, jeigu mielavote duoną, norėdami pagaminti keksus!
Kita naudojama technologija yra - klepimas. Tai yra myliava forma lengvų ir švelnių triukšminių pliaustelių rankomis ar pirštais ant muskulų. Klepimas padidina kraujų cirkuliaciją jūsų kūne ir jūs visapusiškai jaučiatės gerai. Taip pat tai skamba kaip mažas masazas ant jūsų odos, kas yra puiku ir padeda tiesiog viską judėti.
Skirtingi terapijos rūmai su sumažintais efektais. Alternatyviai, galite turėti skausmą dėl komplikacijų, pvz., artrito ar baudos, kurie nebuvo pašalinti jokiomis kitomis technikomis, be to, Shiatsu masazas taip pat gali padėti. Taigi, tai yra tai, kaip masazas teoriniu požiūriu gali sumažinti skausmą, spaudžiant ant tam tikrų taškų jūsų kūne; jei paspaudžiamas minėtas mygtukas, jūs jaučiate mažiau skausmo kelias sekundes!