Kiekvieną kartą grįždamas namo po sunkios ir ilgos darbo dienos? Galbūt turite skausmingą odos dalį dėl to, kad visą dieną sėdėjote prie stalo, arba jaučiatę pastuvią kaklo galą dėl nuolat žiūrint į kompiuterio ekraną. Įsitikinkite, čia ir darbo masazas! Šie masazai yra specializuoti, kad padėtų jums geriau dirbti ir jaučtis šviežiau, kad galėtumėte būti dėmesingesni ir laimingesni kasdien.
Tai vienas iš kelių masužių tipų ir tai daugiausia susiję su tuo, kad jis vyksta darbe. Pagal įprastą taisyklę, masužininkas atkeliauja į jūsų biurą ir suteikia jums sedavimą (stovinančią) masazą arba ant biuro stalo, arba erdvėje, rezervuotoje ramybės. Taip jums nereikia nutraukti darbą tik dėl masazžo, o priešingai – jūs gausite skausmo palaimą greičiau ir nepraradę per daug laiko šioje planetoje. Tai puikus variantas, ypač skubiems darbuotojams, tokiais kaip jūs!
Sėdinti masuža yra paplitusias darbo vietoje naudojamas masužos tipas. Šis masužos rūšis atliekama, kai sėdite ant speciai sukonstruoto stalo, kuris palaiko jūsų pozo ir laikosi ergonominio principo, kol terapeutė aktyviai dirba su jūsų nuotaka, kaklu ir rankomis. Tai neturėtų užtrukti ilgai (kelias minutes), tačiau tai gali tiesiog teigiamai paveikti jūsų būseną ir stresą. Sėdinti masuža puiki, jei jums nėra daug laiko ar jei jūs jausite nepatogumą dėl nuėjimo drabužius reguliariame masužo metu. Be jokių bijų, jūs turite gausiausia malona.
Gali būti, jūs manytumėte, kad masužiavimas darbe padarytų jums mažiau produktyvios, užtrukdytų dirbti greičiau ir galbūt net atlikti mažiau užduočių? Tiesą sakant, reguliarūs masužiai padeda geresnai dirbti! Patobulina būseną: Klausiantis jaučiasi geriau, o kai jūsų kūnas yra ramus, tai mintis gali lengviau reaguoti į viską, kas įvyksta gyvenime. Mažesnis skausmas ir didesnis ramumas taip pat reiškia, kad mažiau kenksite ar sergsite ligomis... abu dalykai tikriausiai sustabdo jūsų judėjimą. Tiesą sakant, nors masužiavimas gali atrodyti pertrauka iš darbo, pabaigoje jis suteikia skausmo palaiminimą ir ramybę - tai yra labai naudinga tiek kūnui, tiek protui.
Kai jūs esate stresu ar skausmu, ar pastebėjote, kad yra beveik neįmanoma dėmesį sutelkti ant nieko kito? Masazai darbo vietoje gali būti labai ramūs ir atnaujinančios tiek jūsų kūnui, tiek ir proto. Tai padės sumažinti jūsų nerimą ir jūs galite jautri gerai, norėdami dirbti savo geriausia. Kadangi darbo vietos masazai dažniausiai atliekami ramioje ir šešėlyje esančioje vietoje, atskiroje nuo tos vietos, kur įprastai dirbate, tai gali jums suteikti ramybę ir leisti jūsų protui atsijungti netgi trumpam, taip kad, kai masazas baigsis, viskas viduje ir išorėje bus naujai.
Profesionalus masazas darbe gali būti puikus būdas išsisklaidyti ir atnaujinti jėgas prieš arba po ilgų biuro valandų iššūkių, kad nebūtumėte per nusistovę, nepaisant ilgą laiką sėdėdami. Kodėl neįsivaikščioti greito ir patogaus darbo vietoje masazu, kuris įsijungs į jūsų linksmą tvarkaraštį be jokių problemų. Be to, visi masazai ne visada kainuoja daug (ir kai kuriais atvejais kaina gali būti atleista sveikatos draudimu). Atrodo, jog tai yra idealus būdas priežiūrėti save ir likti darbe.