Учлийн удаан өдрийн дараа эсвэл найз тавиудаа тоглож байхад их амьсгалах, зовсох гэх мэт оролцсон уу? Таны туршлага нь халдвар, эсвэл өмнө нь халдвартай байсан бол хамгаалагчийн үед ямар нэгэн засварлах, дотоод сэтгэлийг дахин бэхжүүлэх арга замыг олоход юу ч хэрэгтэйг анхааруулж байна. Энэ нь "зуухны массаж" гэж нэрлэгддэг арга юм. Зуухны массаж нь танд эрэлхийлэг, шинэчлэгч байдлыг өгөх боломжтой ихээхэн массажийн төрөл юм.
Зуухны массаж нь энэ амьсгалт зуухны дээд хэсгийг массажлах зорилгоор зохион бүтээгдсэн зуух дээр сууж явагддаг массаж юм. Энэ нь таны биеийн байршилд хамаарах бөгөөд таны цуврал, өвөлжөөний дээд хэсэг, гар, дээд талбайг массажлахад зориулагдсан юм. Массажчид нь боловсруулан суралцаагүй, танд сайн сэтгэл хангалтуудыг олгодог.
Цогцлын массаж гэдгийг ойлгох: Хамтран ажилладаг терапевтийн чадваруудын жишээ. Ихэнх жишээнд, эхний видеогийн доторха "хөрвөөлөх" чадварыг суралцах болно. Терапевт нь гаруудаар таны цусууд дээр нэгтгэн ажилладаг энэ чадвар . Энэ нь амттай бөгөөд эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор хэрэглэгддэг нэмэлт үйлчилгээ юм — энэ нь чамайг сайхан удаадах болно.dt
Чairs массажид дунд хугацаанд ашигладаг дараах аргын төрөл нь амтанд хүрэх арга юм. Энэ аргаар массажч нь таны амтанд хурдан, гялалзсан үсгийн заавар ашигладаг. Энэ нь нервүүдийг сонирхлоход тусалдаг, эрүүл мэндийг илүү сайн үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь ихэвчлэн сайхан удаадах ба таны толгойг илүү ихээр хулгайлана.
Тухайн цагт массажч нь ясны эзгийгээ эсвэл арван дээд хэсгийг ашиглан амтанд их хувьд шинжлэх учраас давж авна. Энэ нь үнэхээр томоохон амтанд хүрэх массаж юм. Энэ нь илүү ихээр хамгаалах боломжтой боловч таны амт эсвэл хүрээний хамгаалалтыг хортsonгүй. Илүү их хүн нь энэ аргаар сайн үзүүлэхийг хүсч байна!
Таны биеийн хэрэглээний талбарт үржих эсвэл зогсоох хэсгүүд, эсвэл дамжуулахад их хэрэгтэй байгаа хэсгүүд дээр төвлөрч, хувцас дээр нь суурин дамжуулалтын үед амжилтанд оролцож болно. Жишээлбэл, цагаан тосны хэсгүүд (гар, шугам, гал) = давхардах үржигдэхүүн (tableView) (миний чухал өгүүллийн нэгэн үзэгч). Энэ үед таны стresseс болон л уучлах ёстой үйлдлүүд нь өөрчлөгдөх боломжтой.
Дамжуулагч таны хөршний үржигдэхүүнтэй ажилладаг, ялангуяа тэд их үржигдэж байвал баахан болж, балон шатаж буй мэт харагдана. Дамжуулалтын өөртөө нягтралтай ногоо нь танд миний бие дахин өөрчлөгдөх, өөрийн биеэс итгэлтэй болох ухаантай орох боломжийг олгодог.