Бүхэл биеийн массаж нь танд хөдөлгөөнтэй, стрессээс багасгах зөвлөгөө өгдөг. Биднийг бүхэлдээ амьдардаг өдрүүд байдаг бөгөөд удаандаа дуусахгүй байдаг. Гэхдээ ихэнх үед массажны газар очих нь их үнэтэй байдаг болно, ямар ч өдөртэй таны өдөр бүрэн ашигладаг. Энэ нь бүхэл биеийн массажны курилгуудыг ашиглахад илүү сайн зорилготой! Энэ нь танд профессионал массажчин мөн хийдэг шиг ижил ажиллагаатай. Илүү томоохон нь, $500-с бага үнэтэй сайн чанартай массажин курилга авч болно!
Эрүүл мэндийн цолыг нэвтрүүлэх боломжтой бүх дулаарыг ашиглах массажин суваг нь илүү дорогой байх болно, энгийнээс өөр хэрэглээний тулд ихэнхдээ их зарцуулж чадахгүй. Үнэ: $500-аас бага. Энэ нь зөвхөн нэгэн суваг биш, өөрөөр хэлбэл, үүнд өөр суварчдын үзэгдэл байдаг байх магадлалтай. Танд эрүүл мэнд, эрчимтэй байдалд маш их хамаарахгүйгээр үйлдвэрлэж болох юм.
Таны төгсөгчөөр биеэ хамгийн их амжилттай зориулж үзүүлдэг нь эрүүл мэнд, стresseэс салах ёстой. Эдгээр куурчихалтын креслуудын ихэнх нь шинжлэх ухааны төрлүүдийг агуулж болно: дулаан, гоёл, шиацу гэх мэт. Тэдгээр нь танд маш их хүчирхэг байдалд ороход ямар ч хүн танд маш их хүчирхэг байдалд ороход маш их хүчирхэг байдалд ороход маш их хүчирхэг байдалд ороход маш их хүчирхэг байдалд ороход маш их хүчирхэг байдалд ороход маш их хүчирхэг байдалд орно. Ялангуяа япон орон сууцны шиацу массаж нь бие дахь тодорхой хэсгүүдэд давж авах юм. Хэрвээ танд дулаан шигтэй бол (бусад нь маш сайн дулаан үйлдлийг олгоно)!
Харин та 500 долларын хүртэлх бүх зүйлийг агуулсан сүүлийн цагийн эргэлтийн куурсын хамгийн сайн креслийг хайж байгаа бол, танд ихэсгээгүй чухал функцуудтай. Бусад креслүүд нь эргэлтийн хамгийн үл мэнд, эсвэл хүчирхэг байдлыг өөрчилж болох чадвартай байсан. Тиймээс таны эргэлт нь цахилгааныг дулаасан шиг болж, урт хугацаанд хувирсан тохиолдолд — тийм бол креслийг танд олгоход бэлэн байна. ~Эцэст нь дууны зааврын ажил хийхээр. getElementsByClassName [ ('div', 'quote-read-more')].forEach( qrm => {qrm.classList.remove('quote-read-more');}); ХҮРЭЭЛЭН: Getty Images Бусад нь эргэлтийн эсвэл өвчтөнгөөс сэргийлэх, эсвэл эргэлтийн үед эргэлтийг сайжруулах, эсвэл эргэлтийн үед эргэлтийг сайжруулах боломжтой. Энэ нь яг л хүндэтгэлийнхаа үеэр байгаа хүмүүсийн хувьд маш их хэрэгтэй.
Харин $500-аас багадаг Full Body Massage Chairs үнэ ихтэй биш учраас, тухайн нэгэн хэд хэдэн модел удахгүй массажийн сан амьдралыг олгодог. Эдгээр ихэнх санд нь зөвхөн зөөврийн дамжуулах чиглэлээр ажилладаг, эсвэл хойд талаас эхлэн арван гурван минутын турш массажийн програм болон өндөр/босоо дамжуулах функцууд байдаг. Зөөврийн дамжуулалт нь хүчирхэг массажийн оюун ухааныг олгоход тусална.
Өвлийн массаж хийхийг хүсвэл, зарим санд нь таны өвлийн доод хэсгийг эсвэл дунд талыг массажлох роллерүүд байдаг, эсвэл эргийн цуглуулгыг ашигладаг. Энэ нь амьдралыг сайжруулах, өвлийн цэвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, эсвэл амьдралын биеийг сайжруулахад тусална. Зарим санд нь сонсох хөгжмийн хавтастай эсвэл USB гарын талбартай байдаг. Энэ нь таныгаа сандаа ороод, үзэгдэлд сууж таалагддаг үед таны үзэгдэлд сууж таалагддаг.
Таны бүхэл биеийн массажин курилга байршинаас 100-с их үйлдвэрлэгч байгаа тул танд олон сонголт, зорилгоотой үнэний хувьд оршдог. Таны шалгаруулж буй тохиолдолд, энэхүү сонголтын арга хэмжээнд таны хэрэгцээнд нийцэх үндэслэлийн функцуудыг олоорой. Хэрвээ таны массажин курилга нь хурдан чадвар, тодорхой бүс нь зориулсан програм, эсвэл ногын цохилтуудтай бол таны ног буюу бүхэлдээ суухад анхаарах ёстой.