Сургуульд удахгүй өдрийн дараа эсвэл найздаа тоглож, их сайхан үе өгсөн дараа таны бие баясан, тодорхой болж байна уу? Хэрэв та ингэж байгаа бол, өөрөөгөө сонирхолтой спа-ныг сонгоод массажтай амьдарч болохыг оролдоход цаг хүртэл байна. Массаж нь танд амьдрахад тусалж, танд амьд байдлыг өгөхөд тусалдаг. Түүнчлэн цусны баястгах, таны өндөрсөөс алдартай буюу таны өндөрсөөс баясгалан байгаа хувьд тусалдаг.
Массаж нь таны зүрх, амьдралыг холих, эрчимтэй болгохыг туслах боломжтой$current.setCurrentParagraph$start. Массаж өгөх хүн нь урлагийн массажист бөгөөд таны цусуудад илүү их нягтрал ашигладаг. Хэрэв танд эрчим, стresseрсэн байгаа бол энэ нь таныг тухайн эрчимстэй харьцуулах чиглэлээр дамжуулж болно. Массаж өгөх үед танд анхаарал, тайван орох магадлал байна. Массаж дууссан дараа танд тайван, сайхан сэтгэлтэй байдлыг үзүүлэх боломжтой.
Цагаан төмсний массаж нь классик массажийн эрхлэгч байдаг. Энэ нь массажчид таны дээд хэсгээр цагаан төмс оруулж, танд маш их амархан, сайн сэтгэлтэй болгох юм. Зунгаар, эсвэл таны амьсгал, нөхцөл их байх үед энэ нь ихэвчлэн зориулж байна. Цагаан төмсний жимс нь таны хөршүүдийг эрүүл мэндтэй болгоход тусална, энэ нь маш их эрүүл мэндийн чадвар юм!
Массаж нь өвчнийг эсвэл амьсгалын тулгуур хэрэгжүүлэх зөвлөгөөтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн зоригтой массажийн төрөл юм болохыголон, урд тосгон, дээд талбайг эсвэл гал туузан массажист нь ихэвчлэн зоригтой техникийг ашиглан танд байгаа бүх цуврал/зогсоож буй газруудыг арилгахад туслах болно. Иймд танд амьсгалын тулгуур эсвэл хязгаарлагдсан үед ч анхааралтайгаар шилжих боломжийг олгодог. Тэр бол танд гаднаас илүү хөдөлгөөнтэй, өндөртэй сэтгэл хөдөлгөөнтэй болгоход тусална.
Та дахин амьсгалт, сайхан үе шилжүүлэхийн тулд массаж авч болно. Хатуу эсвэл зовсон үед таны бие нь зовлонгийн хормон үүсгэнэ, энэ нь таны амьдралд хамгийн их хамааралтай. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр хормонууд танд маш их зовлонг, зөрчлийг өсгөх боломжтой. Массаж авахдаа эдгээр зовлонгийн хормонуудыг бууруулж, сайхан (ямар ч амьсгалтай) хормонуудыг ихэвчлэн үүсгэхэд тусална. Эдгээр сайхан хормонууд танд сэтгэл хөдөлгөөн, сайхан үе өгөхөөр таны амьдралд маш чухал.
Массаж нь зөвхөн амьд байдлыг дамжуулах шаардлагатай биш, өөрөөр хэлбэл таны эрүүл мэндийг нөлөөлж чаддаг. Жишээлбэл, массаж нь бидний өвчний дулааралтыг сайжруулахад тусалж болно, энэ нь бэлтгэлийн үед маш ихэрхээ томъёошгүй. Өвчний илүү сайн дулааралт нь таны цус, биеийн өндөрсөөс олон суурь, сан боловсруулж, амархан болж чадна. Энэ нь таны иммун системийг нэмэгдүүлэхэд тусалж болно, энэ нь танд амьдралдаа амьдарч, амьд байхыг хамгаалах ёстой хэсэг юм.