Тодорхойлолт: Эргийн сонгогч нь доод хэсгийг ихэвчлэн нь арзгаа хөнөөлж, доод хэсгийг ихэвчлэн нь арзгаа хөнөөлж өгдөг курсын төрөл юм. Ихэнх хүн энэ төрлийн буталтай амьдрахын эрдэнийг хамгийн их хамаардаг, учир нь тэд эргийн сонгогчид ашигладаг. Энэ нь таны өдөр тутмын үеэрээ эсвэл телевизийг үзэх үедээ зохицуулахад сайн.
Дурангийн баястгалаа: Эргийн сонгогч дээр суух нь маш эрдэнэтэй, таны дурангийг зөв байдлаар хадgalддаг. Энэ нь таны дурангийг зөв байдлаар хадгалж, дурангийн өндөр өвчинтэй болохыг хамгийн их хямд болгоно. Зөв нягтралтай давхаргаа таны дурангийг зөв байдлаар хадгалдаг—энэ нь эрдэнийг хамгийн их хамааруулдаг.
Цусны циркуляцыг сайжруулах: Дүрс дээр сууж, дулаанаас өмнөхээр хамгийн их хязгаарлагдсан тохиолдолд таны ног, галзуу руу цус хурдан хөдөлж, энэ нь таны эрүүл мэндэд их хөрөнгө оруулна. Цус нь эрчимтэй байхад ихэнх бедний асуудлыг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг хамгийн их хэмжээнийг [35]
Цувралын дулаарлыг багасгах: хөлд нь давж буй хэвийн үед таны өндөг нь амьсгалд нь хуваарилж, эргэлзээтэй байдаг. Энэ нь цуврал, зогион ба галын сувагуудад давж буй хэвийг багасгахад ихэнхээс их хэрэгтэй бөгөөд танд илүү эргэлзээтэй болох, өвчний чанарыг сайжруулах боломжийг олгодог.
Хамрагдлын цаашлахыг бууруулна: Хамрагдлын цаашлах болгоны үед массажийн суудал нь ихэнхээс их тусламжтай байна. Ялангуяа өдрийн тухайн цагт нэг үеийнхаа хувьд сууж, зогсоод байгаа хүмүүст энэ нь хамрагдлыг илүү эргэлзээтэй болгох, цаашлахыг бууруулахад тусална. Энэ нь таны өвчийг илүү эргэлзээтэй болгож, өдрөөсөө эхлэхийг хялбарчилдаг.
Програмчлагдсан массаж: Массажийн өдрүүдийг програмчлагдах чадвар нь стresoр, өвчний жинхэнэ байршилд ялгарах хүмүүст амархан зориулж байгаа. Танд таны хамгийн сонирхсон массажийн арга, интенсив, үеийг сонгох боломжтой. Энэ нь таны туршлагаа өөртөө тусгайлуулан, урвуугүй болгож өгнө.
Эрдэнийт: Танд массаж хийх эргийн сонгогчыг өөрийн оронд ашиглах боломжтой. Илүү ихдээ эдгээр үйлчилгээний цагийг танд зориулан тохируулдаг, учир нь та массаж хийх шаардлагатай болж байхад ямар ч явагдах шаардлагагүй бөгөөд ихэнхдээ замд явж чадахгүй байгаа үедээ дуусах ёстой. Танд сонгодог эрдэнийг уучлаарай.