×
Adakah awak rasa tegang terkadang? Sebilangan hari, kita tidak berada dalam keadaan diri sendiri dan itu adalah perkara yang biasa. Karena, sehebat apapun badan kita (apa yang kita benarkan ia pulih), terkadang ia memerlukan sedikit bantuan. Pijat kerusi ASMR adalah cara untuk melakukan ini.
Pijat kerusi ASMR ini direka untuk membantu awak merasa hebat dengan menghilangkan ketegangan pada otot-otot dan membersihkan gangguan. 25 November, Di Seluruh Dunia - Apakah itu ASMR? Dan ini bermaksud kita boleh merasai kenikmatan dari beberapa bunyi atau sentuhan ringan. Ini adalah beberapa alasan terbaik mengapa kamu harus mencuba pijat kerusi ASMR untuk diri sendiri.
Pemicu mudah ini boleh dilakukan di mana-mana: Salah satu perkara terbaik tentang chair massage ASMR adalah anda tidak memerlukan alat khas atau ruang banyak. Anda boleh melakukannya hampir di mana-mana, dari rumah ke sekolah atau malah di taman.
Mengendurkan otot kita: Terdapat masa ketika kita merasa tegang yang boleh menyebabkan penebalan otot, membuatnya tidak selesa. Salah satu cara untuk mengurangkan kekakuan ini adalah dengan sesuatu yang hebat dipanggil kerusi pemijat ASMR.
Amalkan kesedaran diri: Kesedaran diri ialah memperhatikan saat ini dengan niat, tanpa menilai fikiran dan emosi kita sendiri. Melalui amalan kesedaran diri semasa memberi kerusi pemijat ASMR, kita Gf boleh merasa lebih terletak dan damai dalam saat ini.
Letakkan jari anda di kedua-dua belah bahagian belakang leher dan otot bahu sendiri, tekan perlahan menggunakan hujung jari untuk menggenggam (jangan cubit), tahan selama dua saat. Atau dengan gerakan bulatan, anda boleh memijat tempurung mata atau bahagian belakang leher, yang boleh menjadi satu kenikmatan sebenar bagi diri sendiri.
Belakang Bawah dan Pinggul: Tekan satu tangan perlahan ke bahagian belakang bawah; pada masa yang sama, tangan yang lain diletakkan di pinggul. Dalam sapuan panjang atau bulatan kecil. Anda boleh guna mana-mana bola tenis atau rol busa jika ia ada, dan atur balik belakang anda dengan cara yang sama.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
